Ómega 3 da Zenement, DHA e EPA!
O que é o Ómega 3?
O Ómega 3 200 Pérolas da Zenement é um suplemento alimentar à base de óleo de peixe que fornece ácidos gordos ómega 3 (DHA e EPA) e vitamina E natural. Os ácidos gordos Ómega 3 são um tipo de ácidos gordos polinsanturados essenciais, que precisamos de fornecer através da nossa dieta, uma vez que o nosso corpo não os consegue sintetizar por si só. Foi visto que o seu consumo por ter efeitos positivos na saúde, especialmente sobre a saúde cardiovascular1. Continua a ler oara conhecer mais propriedades deste suplemento alimentar!
Para que serve o Ómega 3?
O consumo de 250 mg de DHA e EPA, como acontece com Ómega 3, em combinação com uma alimentação equilibrada e um estilo de vida saudável, é muito importante visto que contribuem para:
- Manter o funcionamento normal do coração.
Além disso, o consumo de 250 mg de DHA é fundamental, uma vez que contribui para:
- Manter o funcionamento normal do cérebro.
- Manter a visão em condições normais.
E não só, este suplemento alimentar cobre mais de 15% do Valor de Referência de Nutrientes (VRN) por dia de Vitamina E, que contribui para a proteção das células contra danos oxidativos.
Características principais de Ómega 3:
- 100 mg de óleo de peixe por dose (1 pérola).
- 350 mg de EPA por dose.
- 250 mg de DHA por dose.
- Sem glúten.
- 200 pérolas por embalagem.
Referências bibliográficas
- Shahidi, F., and Ambigaipalan, P. (2018). Omega-3 polyunsaturated fatty acids and their health benefits. Annual review of food science and technology, 9, 345-381.