B Vitamin Complex. A ciência por trás:
As vitaminas do grupo B ajudam a obter a energia dos alimentos que consumimos dia a dia, além de participar na formação de glóbulos vermelhos ou no adequado funcionamento do sistema nervoso.
B Vitamin Complex da StarLabs Nutrition é um suplemento alimentar baseado nas vitaminas do grupo B, que proporciona aos desportistas e às pessoas fisicamente ativas todas as propriedades deste complexo.
Que função tem cada vitamina?
A vitamina B1 (tiamina) influi no funcionamento do sistema nervoso, além de contribuir para o metabolismo dos açúcares. Esta vitamina foi usada para tratar problemas digestivos e da falta de apetite, assim como fortalecer o sistema imunológico e aumentar a energia de forma natural. A sua ingestão melhora a força muscular e a resistência em atletas.
A vitamina B2 (riboflavina) intervém na transformação dos alimentos em energia, na respiração celular e é uma vitamina chave na produção de glóbulos vermelhos. Esta vitamina ajuda na liberação de energia a partir da degradação de proteínas presentes na dieta.
A vitamina B3 (niacina), além de melhorar o sistema circulatório, ajuda a regular o nível de glicose e colesterol no sangue. O seu poder antioxidante faz com que tenha utilizado ao longo dos anos como proteção contra as toxinas e poluentes ambientais, bem como para reduzir os efeitos do envelhecimento nos tecidos.
O ácido pantotênico ou vitamina B5 está indicada para uma variedade de condições, como o de melhorar o sistema imunológico ou o rendimento em desportistas e reduzir o risco de lesões. Esta vitamina contribui para a assimilação de carboidratos, proteínas e lípidos, ajudando portanto na assimilação de todos os nutrientes e aumentando a eficácia dos treinos. O ácido pantotênico é crucial para os indivíduos ativos, desempenhando uma função chave nos processos energéticos do organismo.
A vitamina B6 (piridoxina) melhora circulação além de intervir em processos digestivos e ajudar ao sistema imune através do seu papel na produção de anticorpos. Este nutriente ajuda a manter uma função normal neurológica e a produção de glóbulos vermelhos. É a chave na digestão das proteínas: quanto maior o consumo de proteínas, maior será a quantidade de vitamina B6 necessária.
A vitamina B12 (cobalamina) é crucial para a síntese de hemoglobina e, portanto, no transporte de oxigénio a todos os tecidos do organismo, reduzindo a fadiga e o cansaço. Como todas as vitaminas do grupo, intervém ativamente no metabolismo das proteínas.
O ácido fólico é a chave para a formação de células sanguíneas e ajuda na digestão graças à formação de ácidos digestivos. Esta vitamina tem um papel importante na reparação e regeneração das células musculares, portanto, é muito importante ter uns níveis adequados para favorecer a construção e a manutenção muscular.
Por último, a biotina intervém no metabolismo dos hidratos de carbono, gorduras e aminoácidos, bem como na formação de glóbulos vermelhos. Esta vitamina é uma coenzima importante na gluconeogénese, tendo efeitos positivos no rendimento físico.
Assim que já sabes... Maximiza os teus treinos com um plus de energia com B Vitamin Complex!
StarLabs Nutrition é uma empresa dedicada ao desenvolvimento de produtos inovadores e revolucionários, com o objetivo de fazer render ao máximo os desportistas. Utilizando a mais avançada tecnologia na produção dos seus produtos, por trás de cada lançamento, existem anos de pesquisa. Compromisso e objetivo de StarLabs Nutrition é fornecer produtos nutricionais superiores e de alta qualidade para que cada desportista possa atender às suas necessidades.
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