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Recoplus 1040g

Carboidratos

39,90€ Impostos incluídos

( 3,84 € / 100 g )
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Bebida que combina carboidratos com proteína hidrolisada.

Sabias que?

Nos últimos anos, vários estudos demonstraram que o consumo de pequenas quantidades de hidratos de carbono durante o exercício de pelo menos 60 minutos de duração, conhecidos como exercícios de resistência, podem ser benéficos para o rendimento desportivo1.

O que é Recoplus?

Recoplus da Powergym é uma bebida desportiva à base de uma mistura de carboidratos de alto índice glicémico e proteína hidrolisada, enriquecida com vitaminas e minerais. Para os desportistas mais exigentes! Além disso, contém proteína de soja e concentrado de proteína do leite e a sua combinação de carboidratos é derivada da maltodextrina.

Para que serve Recoplus?

Os diferentes ingredientes que compõem esta fórmula inovadora proporcionam os seguintes benefícios aos desportistas:

  • O consumo de 30-60 g/hora de carboidratos durante o exercício ajuda a manter os níveis de glicose no sangue, retardando o início da fadiga e melhorando o rendimento2 .
  • A proteína, contribui para o aumento e conservação da massa muscular.
  • Contém L-Leucina e quercetina, um bioflavonoide.
  • As vitaminas A, D e C contribuem para o funcionamento normal do sistema imunitário.
  • A vitamina C contribui para o funcionamento normal do sistema imunitário durante e após o exercício físico intenso.
  • A vitamina D contribui para o funcionamento normal dos músculos, ossos e dentes.
  • O zinco contribui para o funcionamento normal do sistema imunitário.
  • O ferro contribui para diminuir o cansaço e a fadiga.
  • Fornece vitamina C, E e Selénio que contribuem para a proteção das células contra danos oxidativos.

Quais são os benefícios do Recoplus?

  • Formato prático em pó ideal para misturar com outros suplementos desportivos preferidos.
  • Com uma mistura de carboidratos de alto índice glicémico, como a maltodextrina.
  • A dose diária recomendada de Recoplus fornece vitaminas do grupo B, além de ser uma fonte de minerais (Zn, cloro, potássio, ferro e selênio).
  • Não contém glúten e o seu conteúdo em gordura é baixo.

A suplementação com um complemento alimentar que proporcione 20-50g de proteína por dose, como acontece com Recoplus, pode contribuir para2:

  • A recuperação pós exercício depois de sessões de treino ou exercícios que requerem da síntese proteica.
  • Conseguir o aumento ou manutenção da massa muscular.
  • Conseguir aumentar a adaptação e resposta ao treino de resistência.

Esta deliciosa bebida à base de carboidratos e proteínas é recomendada para todos os tipos de desportistas, tanto atletas de elite como amadores. O que esperas para o experimentar enquanto desfrutas de um momento para ti?

Caraterísticas principais do Recoplus:

  • Com maltodextrina e proteína.
  • Proporção de carboidratos 60%, proteína 25% e antioxidantes.
  • Com quercetina e leucina.
  • Enriquecido com vitaminas e minerais.
  • Baixo conteúdo em gordura e sem glúten.
  • Diferentes sabores para escolher.
  • 1,2kg por embalagem.

Como tomar Recoplus?

Este suplemento é recomendado para favorecer a recuperação pós-exercício. Misturar 80 g (2,5 colheres) em 300 ml de água logo após o exercício.

Referências bibliográficas

  1. Jeukendrup, A. (2014). A step towards personalized sports nutrition: carbohydrate intake during exercise. Sports Medicine, 44(1), 25-33.
  2. Maughan, R. J., Burke, L. M., Dvorak, J., Larson-Meyer, D. E., Peeling, P., Phillips, S. M., ... and Meeusen, R. (2018). IOC consensus statement: dietary supplements and the high-performance athlete. International journal of sport nutrition and exercise metabolism, 28(2), 104-125.

Powergym

RECOPLUS

Suplemento dietético

Informações Nutricionais

Dosagem

80 g

Dosagem por recipiente

15

Dosagem diária

80 g

Quantidade por

Valor Energético

970.69 kJ / 232.00 Kcal

Gorduras

1.02 g

dos quais saturados

0.49 g

Hidratos de carbono

38.80 g

dos quais açúcares

7.04 g

Proteínas

16.00 g

Fibra alimentar

1.92 g

Sal

0.80 g

L-Leucina

2.40 g (% VRN*)

Quercetina

400.00 g (% VRN*)

Vitamina C

144.00 g (80% VRN*)

Vitamina E

24.00 g (12% VRN*)

Niacina

12.80 g (16% VRN*)

Ácido Pantoténico

4.80 g (6% VRN*)

Riboflavina

1.12 g (1.4% VRN*)

Vitamina B6

1.12 g (1.4% VRN*)

Tiamina

0.88 g (1.1% VRN*)

Ácido Fólico

160.00 g (200% VRN*)

Biotina

40.00 g (50% VRN*)

Vitamina B12

2.00 g (2.5% VRN*)

Cloro

443.20 g (800% VRN*)

Fósforo

100.80 g (700% VRN*)

Ferro

8.56 g (14% VRN*)

Zinco

8.00 g (10% VRN*)

Selénio

31.20 g (55% VRN*)

*VRN: Valor de Referência de Nutrientes

Ingredientes: 'Maltodextrina' , 'Proteína Isolada de Soja' , 'Leite Magro' , 'Cacao Desgrasado' , 'Concentrado de Proteína de Soro de Leite Ultrafiltrada' , 'Frutose' , 'L-Leucina' , 'Cloreto de sódio' , 'Citrato de Potássio' , 'Glicina' , 'Quercetina' , 'Excipientes' , 'Vitamina C' 'Ácido L-Ascórbico' 'Excipientes' 'Sucralose' , 'Acessulfame K' 'Vitamina E' 'Alfa Tocoferol' 'Vitamina B3' 'Niacina' 'Zinco' , 'Ferro' , 'Vitamina B5' 'Ácido Pantoténico' 'Vitamina B6' 'Piridoxina' 'Vitamina B2' 'Riboflavina' 'Vitamina B1' 'Tiamina' 'Vitamina B9' 'Ácido Fólico' 'Biotina' , 'Selénio' , 'Vitamina B12' 'Cianocobalamina'
Alergénios :Contém Leite, Soja.Pode conter vestígios de
Modo de uso : Dissolver 80 g (2.5 medidas) em 300 ml de água, tomar justo depois o exercício.
Quantidade líquida :1200 g