Micronised Creatine Powder 187g

O que é o Micronised Creatine Powder 187 g?

Micronised Creatine Powder 187 g da Optimum Nutrition é um suplemento alimentar feito com creatina monohidratada pura e micronizada para uma melhor dissolução e absorção. Este produto foi criado para quem quer melhorar o desempenho físico em atividades de alta intensidade e curta duração. É perfeito para treinos que exigem explosividade, força ou potência.

Benefícios do Micronised Creatine Powder:

• Cada dose fornece 3,4 g de creatina monohidratada, uma das formas mais estudadas e utilizadas no desporto.
• O consumo diário de 3 g ajuda a melhorar o desempenho físico em atividades de alta intensidade.
• Fácil de misturar, sem textura arenosa.

Características do Micronised Creatine Powder:

• 3,4 g de creatina monohidratada por dose.
• Dissolve-se facilmente em líquidos.
• Pó micronizado.
• Sem sabor.
• Embalagem de 187 g.

Modo de utilização do Micronised Creatine Powder:

Para aumentar as reservas de creatina nos músculos, toma 3 g de creatina por dia durante 28 dias. Depois, continua com uma dose diária de 3 g conforme as tuas necessidades de treino e objetivos.

Mistura uma colher rasa com água ou sumo no teu shaker. Também podes adicioná-la ao teu batido de proteínas ou de ganho de peso. Em alternativa, podes incorporá-la num sumo de frutas ou batido diário.