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Nutrisport
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CREATINA CN 200 200 Tabs

Creatina Mono-hidrato
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27,95€ Impostos incluídos

Disponível

Creatina CN 200

Poder e energia!

São numerosos os estudos científicos que mostram os benefícios da suplementação com creatina em atletas. A creatina tem a capacidade de incrementar as reservas de ATP a nível muscular, o que se traduz num aumento do rendimento muscular, redução da fadiga e além disso, acelera os processos de recuperação após intensas sessões de treino!

Mas nem todas as creatinas são iguais, e NutriSport pensando sempre no bem-estar dos desportistas, apresenta-te a sua Creatina CN 200 um produto à base de mono-hidrato de creatina com qualidade Creapure®, que garante uma creatina de qualidade e alta pureza.

Principais características da Creatina CN 200:

  • Creatina monoidrato.
  • 1g de Creatina por comprimido.
  • Qualidade Creapure®.
  • 200 comprimidos por embalagem.

Principais efeitos:

  • Aumenta a força e favorece o desenvolvimento muscular.
  • Incrementa as reservas de ATP a nível muscular.
  • Melhora a recuperação e o rendimento.
  • Aumenta a força e a potencia.

O que nos diz a ciência da Creatina CN 200?

O mono-hidrato de creatina é considerado a ajuda ergogénica mais eficaz para melhorar o rendimento em atividades desportistas. A sua capacidade de incrementar as reservas de ATP a nível muscular, fez com que a creatina converta-se numa grande aliada para todos aqueles desportistas que procuram treinar com maior intensidade e maior potencia.

No organismo, armazena-se na musculatura em forma de fosfocreatina e enfrenta a uma demanda energética elevada, que cede o seu grupo fosfato (P) a ADP para formar ATP. A via de ATO-Fosfocreatina exerce a sua maior ação face a exercícios de alta intensidade e curta duração, por isso a suplementação com creatina ajuda a treinar com maior intensidade!

A dose ideal de Creatina CN 200 como o resto de creatinas, é de 5 gramas diários. Mas... O que é a fase de carga? A fase de carga, consiste em ingerir 20 gramas de creatina durante 5 dias repartidos em 4 tomas, seguidos por uma dose de manutenção de 3 a 5 gramas diários, ideal para preparar grandes competições!

NutriSport é uma marca espanhola, cujos produtos são caracterizados pela sua qualidade e pela sua ampla variedade, oferecendo a nutrição desportiva mais completa.

Objetivos principais:

  1. Desenvolvimento muscular.

  2. Melhoria do treino.

    • Exercícios mais intensos.

    • Combate a fadiga.

    • Aumento da força.

Creatina CN 200 está indicado para:

  • Desportivas que querem aumentar os seus níveis de energia durante os treinos, incrementar a sua força e aumentar a massa muscular.
  • Atletas de força e potencia, aficionados de artes marciais, desportos de contato, desportos de alta intensidade, desportos em equipa, velocistas, distância média, salto...
  • Desportistas de resistência que querem retardar o aparecimento da fadiga e proteger os seus músculos da atividade física intensa.

Como combiná-lo?

Para alcançar um maior desenvolvimento muscular, é aconselhável combinar Creatina CN 200 com um concentrado de soro.