CREATINA 20 x 10g

CREATINA

Energia e força!

Creatina da NutriSport é um produto à base de creatina mono-hidratada de qualidade Creapure^®.

São numerosos os estudos científicos que mostram os benefícios da suplementação com creatina em atletas. Esta ajuda a aumentar o rendimento muscular, reduzir a fadiga e acelerar os processos de recuperação depois de intensas sessões de treinos.

Creatina. Características principais:

• 5 g de Mono-hidrato de Creatina por saqueta (10g).
• Qualidade Creapure^®.
• Alta pureza.
• 20 saquetas de 10 g por embalagem.

Creatina. Principais efeitos:

• Aumenta a força e favorece o desenvolvimento muscular.
• Incrementa as reservas de ATP a nível muscular.
• Melhora a recuperação e o rendimento.
• Aumenta a força e a potencia.

Creatina. A ciência por trás:

A creatina mono-hidratada é um dos suplementos mais amplamente aceites no setor da nutrição desportiva. A sua capacidade de incrementar as reservas de ATP a nível muscular, faz com que a creatina converta-se numa grande aliada para todos aqueles desportistas que procuram treinar com maior intensidade e maior potencia.

A creatina é armazenada na musculatura na forma de fosfocreatina (PC) e está à frente de uma alta demanda energética que produz o seu grupo fosfato (P) à ADP para formar ATP. A hidrólise subsequente do ATP gerado, liberará uma grande quantidade de energia que será usada pelo organismo para realizar um exercício.

A via da "ATP-fosfocreatina" exerce a sua principal ação contra a exercícios de alta intensidade e de curto prazo, ou seja, exercícios que envolvem força e potência, de modo que a suplementação com creatina ajuda a treinar com maior intensidade.

Existem muitos estudos científicos que têm demonstrado os benefícios da suplementação com mono-hidrato de creatina em desportistas, conseguindo alcançar um aumento no desempenho muscular, reduzindo a fadiga muscular e acelerando os processos de recuperação após intensa sessões de treinamento.

NutriSport é uma marca espanhola, cujos produtos são caracterizados pela sua qualidade e pela sua ampla variedade, oferecendo a nutrição desportiva mais completa.

Creatina. Objetivos principais:

1. Desenvolvimento muscular.

2. Melhoria do treino.

   • Treinos mais intensos.

   • Combate a fadiga.

   • Aumento da força.

Quem pode beneficiar da Creatine ?

• Desportistas que queiram melhorar a sua recuperação e rendimento desportivo.

Creatina. Como combinar:

Para alcançar um maior desenvolvimento muscular, é aconselhável combinar Creatina com uma proteína concentrada de soro.