Características principais do Pulse Bar com Guaraná:
- Hidratos de carbono de absorção rápida e sustentada.
- Com chocolate e avelãs.
- Desportos endurance.
- Garantia antidoping.
- Momento: antes e durante o exercício físico.
- Fácil de transportar.
- 6 barra de 23 g por caixa.
Como consumir Pulse Bar com Guaraná?
Recomendamos consumir 2 barras Pulse Bar com Guaraná, em combinação com uma alimentação variada e equilibrada e um estilo de vida saudável.
- Antes do treino: consumir 1 ou 2 barras ((23-46 g) 15 ou 30 minutos antes do exercício.
- Durante o treino: consumir uma barra a cada meia hora no caso de ser necessário.
Referências bibliográficas
- Jeukendrup, A. (2014). A step towards personalized sports nutrition: carbohydrate intake during exercise. Sports Medicine, 44(1), 25-33.
- Maughan, R. J., Burke, L. M., Dvorak, J., Larson-Meyer, D. E., Peeling, P., Phillips, S. M., ... and Meeusen, R. (2018). IOC consensus statement: dietary supplements and the high-performance athlete. International journal of sport nutrition and exercise metabolism, 28(2), 104-125.
