High Energy Bar são barras energéticas com uma combinação de carboidratos simples e complexos que fornecem energia durante as atividades físicas intensas e prolongadas, maximizando o armazenamento de energia proveniente dos carboidratos. Além disso, são ricas em vitaminas, necessárias para os desportistas como a vitaminas C, E, a B1, B2, B3.
High Energy Bar são umas barras energéticas perfeitas para ser ingeridas durante o período de preparação de um teste, competição ou treino rigoroso. Contém carboidratos simples e complexos para proporcionar energia ao longo da atividade física ou período de treino. Também podem ser ingeridas durante a atividade física, especialmente em aquelas atividades de duração superior a 45-60 minutos. Pode-se consumir também após o evento desportivo para ajudar a recuperar os depósitos de glicogénio, embora, caso seja consumido como recuperadores, o ideal seria consumir também um produto que contenha proteínas.
Cada barra de High Energy Bar proporciona 158 kcal provenientes de 29 g de hidratos de carbono, 2 g de proteínas e 3.7 g de gordura. Além disso, cada barra proporciona 0.10 g de sódio, que contribui para manter um bom estado de hidratação.
Também foram enriquecidas com vitaminas:
Vitamina E (19% RDA): vitamina com alto poder antioxidante. A sua capacidade de neutralizar os radicais livres reduz também a degradação celular produzida pelo envelhecimento.
Vitamina C (25% RDA): poderoso antioxidante, intervém no funcionamento do sistema imune e na produção de energia. Protege o sistema nervoso, os ossos, as articulações, reduz o cansaço e a fatiga.
Vitamina B1 (36% RDA): vitamina hidrossolúvel que atua no metabolismo dos carboidratos, na função nervosa e funcionamento do coração.
Vitamina B2 (23% RDA): nutriente chave para a produção de energia, já que ajuda a metabolizar os carboidratos, as proteínas e as gorduras; convertendo estas últimas em energia.
Niacina (23% RDA): participa no metabolismo energético de carboidratos, gorduras e proteínas. Também intervém no sistema nervoso e na manutenção da pele. Ajuda a reduzir o cansaço e a fatiga.
0.48 mg de Vitamina B6 por barra (34% RDA): a vitamina B6 contribui para o metabolismo normal das proteínas e do glicogénio. Participa na obtenção de energia, no sistema nervoso, sistema imunológico e hormonal. Favorece o bem-estar físico e mental.
ISOSTAR é uma das primeiras empresas que começou a sua atividade na nutrição desportiva, dando início à sua atividade na Suíça em 1977 com a criação da primeira bebida desportiva para atletas. Desde o princípio, a ISOSTAR esteve rodeada de especialistas como nutricionistas, diretores técnicos nacionais, treinadores, engenheiros de investigação e desenvolvimento, assim como de atletas de elite que trabalham para garantir excelentes suplementos desportivos.
Energia.
Rendimento desportivo.
Os desportistas de endurance, podem combinar o High Energy Bar com outros produtos como a cafeína e precursores do óxido nítrico antes do treino ou competição. Se vão realizar um teste ou competição importante podem recarregar os depósitos de glicogénio nos dias prévios com Malto Carbo Loading ou horas antes com Energy Cake. Também pode ser recomendável combinar o High Energy Bar com água, Fitness L-Carnitine ou bebidas isotónicas dependendo das necessidades energéticas e eletrolíticas do desportista. Caso for necessário pode ser aconselhável uma entrega de estimulantes como Energy Shot ao longo da atividade para ajudar a melhorar o rendimento e reduzir o cansaço e a fatiga.
Além disso, também se pode consumir outros ingredientes como creatina, HMB, beta-alanina ou L-carnitina para melhorar o rendimento. Também pode ser conveniente consumir HMB ou BCAAs para proteger a musculatura do catabolismo, assim como L-glutamina. No fim de cada atividade, aconselha-se consumir um produto pós-treino com proteínas e carboidratos para acelerar a recuperação.
Isostar
HIGH ENERGY
Informações Nutricionais
Dosagem
40 g
Dosagem por recipiente
3
Dosagem diária
40 g
Quantidade por
Valor Energético
264.43 kJ / 63.20 Kcal
Gorduras
1.48 g
dos quais saturados
0.84 g
Hidratos de carbono
11.60 g
dos quais açúcares
6.12 g
Proteínas
0.80 g
Fibra alimentar
0.48 g
0.92 g (12% VRN*)
8.00 g (80% VRN*)
0.16 g (1.1% VRN*)
0.13 g (1.4% VRN*)
1.44 g (16% VRN*)
0.19 g (1.4% VRN*)
*VRN: Valor de Referência de Nutrientes
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