ND4 Cross-Up Cafeína da Infisport, géis semi-líquidos!
ND4 Cross-Up Cafeína da Infisport contém 18 géis de 50g, ideais para levares contigo nas tuas longas sessões de treino. Nos últimos anos, vários estudos demonstraram que o consumo de pequenas quantidades de hidratos de carbono durante o exercício de pelo menos 60 minutos de duração pode ser benéfico para o rendimento desportivo1.
O que é Nd4 Cross-Up Cafeína?
Nd4 Cross-Up Cafeína da Infisport é um suplemento alimentar na forma de um gel semi-líquido com uma fórmula que combina carboidratos numa proporção 2:1 de glucose:frutose, aminoácidos ramificados BCAA'S®, L-glutamina de qualidade Kyowa®, magnésio e sódio. Embalagens individuais prontas para beber!
Para que serve Nd4 Cross-Up Cafeína?
Cada um dos ingredientes da fórmula proporciona diferentes benefícios ao atleta durante a competição:
- O consumo de 30-60 g/hora de carboidratos durante o exercício ajuda a manter os níveis de glicose no sangue, retardando o início da fadiga e melhorando o rendimento2 .
- O magnésio ajuda a diminuir o cansaço e da fadiga.
- A vitamina B1 favorece o metabolismo energético normal.
- A Vitamina C contribui para a proteção das células contra os danos oxidativos.
Quais são os benefícios do Nd4 Cross-Up Cafeína?
- Proporciona uma concentração de sódio de 152 mg de sódio, que favorece a hidratação do atleta durante o treino ou competição.
- Contém aminoácidos BCAA`s numa proporção de 8:1:1
- Com L-glutamina de qualidade Kyowa®: um aminoácido obtido de fontes de origem vegetal, de grande pureza e elevada qualidade.
- Ideal para tomar durante um esforço prolongado. Perfeito para desportistas endurance!
- Contém cafeína (100 mg/50 g: a cafeína ajuda a melhorar o desempenho atlético ao atrasar o início da fadiga2.
Além disso, esta refrescante bebida isotónica é adequada para veganos e não contém glúten, lactose ou gorduras.
Caraterísticas principais de Nd4 Cross-Up Cafeína:
- Proporção glicose:frutose 2:1.
- Com BCAA´s em proporção 8:1:1.
- Com 152 mg de sódio por 50g.
- Solução isotónica.
- Apto para veganos.
- Sem glúten e sem lactose.
- Refrescantes sabores para escolher.
- 18 saquetas de 50g por embalagem.
Como tomar Nd4 Cross-Up Cafeína?
Tomar uma saqueta seguida de 100 ml de água no pico da intensidade do exercício e durante o exercício. A dose recomendada é de 1 a 5 saquetas por dia.
Toma nota!
Experimenta a tua estratégia de suplementação com carboidratos durante várias semanas nos treinos, a fim de reduzir o risco de mal-estar gastrointestinal e aumentar a capacidade de absorção do intestino1 . Não improvises nas competições!
Referências bibliográficas
- Jeukendrup, A. (2014). A step towards personalized sports nutrition: carbohydrate intake during exercise. Sports Medicine, 44(1), 25-33.
- Maughan, R. J., Burke, L. M., Dvorak, J., Larson-Meyer, D. E., Peeling, P., Phillips, S. M., ... and Meeusen, R. (2018). IOC consensus statement: dietary supplements and the high-performance athlete. International journal of sport nutrition and exercise metabolism, 28(2), 104-125.
