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Infisport
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Complex 4:1 Recovery 1200g

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Bebida que combina hidratos de carbono com proteína isolada .

Sabias que?

Nos últimos anos, vários estudos demonstraram que o consumo de pequenas quantidades de hidratos de carbono durante exercícios com duração mínima de 60 minutos, conhecidos como exercícios de resistência, pode ser benéfico para o desempenho desportivo1.

O que é o Complex 4:1 Recovery?

Complex 4:1 Recovery da Infisport é uma bebida desportiva à base de uma mistura de hidratos de carbono de alto índice glicémico e isolado proteico®, enriquecida com vitaminas e minerais. Para os atletas mais exigentes!

Para que serve o Complex 4:1 Recovery?

Os diferentes ingredientes que compõem esta fórmula inovadora proporcionam ao atleta os seguintes benefícios:

  • O consumo de 30–60 g/hora de hidratos de carbono durante o exercício ajuda a manter os níveis de glucose no sangue, atrasando o aparecimento da fadiga e melhorando o desempenho2.
  • A proteína contribui para o aumento e manutenção da massa muscular.
  • As vitaminas A, D e C contribuem para o funcionamento normal do sistema imunitário.
  • A vitamina C contribui para o funcionamento normal do sistema imunitário durante e após exercício físico intenso.
  • A vitamina D contribui para o funcionamento normal dos músculos, ossos e dentes.
  • O zinco contribui para o funcionamento normal do sistema imunitário.
  • O magnésio ajuda a reduzir o cansaço e a fadiga.

Quais são os benefícios do Complex 4:1 Recovery?

  • Formato prático em pó, ideal para misturar com os teus suplementos desportivos favoritos.
  • A dose diária recomendada de Complex Recovery fornece 50% do VRN (valor de referência do nutriente) das vitaminas A, D, E, C e do complexo B, além de ser uma fonte de minerais (Mg, Zn, Cu e Mn).
  • Não contém glúten e o seu teor de lactose é reduzido.

Esta deliciosa bebida à base de hidratos de carbono e proteína é recomendada para todos os tipos de atletas, tanto de elite como amadores. Do que estás à espera para experimentá-la enquanto desfrutas de um momento só teu?

Características principais do Complex 4:1 Recovery:

  • Com maltodextrina, frutose e proteína isolada do soro de leite.
  • Proporção de hidratos de carbono e proteína 4:1.
  • 43 g de hidratos de carbono por dose (62 g).
  • Fonte de proteína.
  • 11 g de proteína por dose.
  • Enriquecido com vitaminas e minerais.
  • Baixo teor de lactose e sem glúten.
  • Vários sabores à escolha.
  • A informação nutricional pode variar ligeiramente consoante o sabor.
  • 1,2 kg por embalagem.

Como tomar o Complex 4:1 Recovery?

Este suplemento é recomendado para favorecer a recuperação pós-exercício em desportos de longa duração que atinjam ou excedam as 3 horas.

  • 4 colheres cheias (62 g) em 400 ml de água, nos primeiros 30 minutos após terminar o exercício.

Referências bibliográficas

  1. Jeukendrup, A. (2014). A step towards personalized sports nutrition: carbohydrate intake during exercise. Sports Medicine, 44(1), 25-33.
  2. Maughan, R. J., Burke, L. M., Dvorak, J., Larson-Meyer, D. E., Peeling, P., Phillips, S. M., ... and Meeusen, R. (2018). IOC consensus statement: dietary supplements and the high-performance athlete. International journal of sport nutrition and exercise metabolism, 28(2), 104-125.

Infisport

COMPLEX 4:1 RECOVERY

Suplemento dietético

Informações Nutricionais

Dosagem

60 g

Dosagem por recipiente

20

Dosagem diária

60 g

Quantidade por

Valor Energético

552.29 kJ / 132.00 Kcal

Gorduras

0.30 g

dos quais saturados

0.06 g

Hidratos de carbono

25.20 g

dos quais açúcares

1.98 g

Proteínas

6.60 g

Sal

0.60 g

Vitamina A

192.60 g (800% VRN*)

Vitamina D

1.20 g (5% VRN*)

Vitamina E

2.88 g (12% VRN*)

Vitamina C

19.20 g (80% VRN*)

Tiamina

0.26 g (1.1% VRN*)

Riboflavina

0.34 g (1.4% VRN*)

Niacina

3.84 g (16% VRN*)

Vitamina B6

0.34 g (1.4% VRN*)

Ácido Fólico

48.12 g (200% VRN*)

Vitamina B12

0.60 g (2.5% VRN*)

Biotina

12.00 g (50% VRN*)

Ácido Pantoténico

1.44 g (6% VRN*)

Magnésio

70.20 g (375% VRN*)

Zinco

1.92 g (10% VRN*)

Cobre

134.40 g (1% VRN*)

Manganês

0.24 g (2% VRN*)

Sódio

240.00 g (% VRN*)

*VRN: Valor de Referência de Nutrientes

Ingredientes: 'Proteína de Leite' 'Isolado de Proteína de Soro de Leite' , 'Excipientes' 'Excipientes' 'Ácido Cítrico' 'Excipientes' , 'Citrato de Sódio' , 'Amido de Batata' 'Amilopectina' 'Carbonato de Magnésio' , 'Cloreto de sódio' , 'Citrato de Potássio' , 'Sulfato de Manganês' , 'Excipientes' 'Sucralose' 'Excipientes' 'Ácido L-Ascórbico' , 'DL-Alfa Tocoferol Acetato' , 'Nicotinamida' , 'Acetato de Retinilo' , 'D-Pantotenato Cálcico' , 'Hidrocloreto de Piridoxina' , 'Riboflavina' , 'Clorhidrato de Tiamina' , 'Ácido Pteroilmonoglutámico' , 'D-Biotina' , 'Colecalciferol' , 'Cianocobalamina' 'Excipientes' 'Caroteno' 'Sulfato de Cobre' , 'Sulfato de Zinco' ,
Modo de uso : Dissolver 4 medidas cheias (60g) em 400ml de água e tomar durante os primeiros 30 minutos depois de acabar o exercício. Agitar bem para conseguir uma dissolução perfeita do produto. Contém medidor.
Quantidade líquida :1200 g