Envio grátis a partir de 25€Entrega em 1-3 diasPaga em 3 vezes com PayPal
☆ Cupões de descontoNOSSAS LOJASAjuda
favourites
Desfruta de -10% EXTRA, acumulável com as nossas promoções!
Código:
Subscreve a nossa newsletter e recebe um desconto exclusivo para subscritores.
1 / 1
Gold Nutrition
(5.0)

Beta Alanine Complex 120 VCaps

Beta-alanina

21,99€ Impostos incluídos

Disponível

Beta Alanine Complex da Gold Nutrition. Com Creatina mono-hidrato!

A Beta-alanina é um aminoácido não essencial que pode ser encontrado de forma livre no organismo, ou formando um composto de grande importância para o desportista, a carnosina. Alcança os teus objetivos com Beta Alanine Complex 120 VCaps da Gold Nutrition!

O que é a Beta Alanine Complex?

Beta Alanine Complex da Gold Nutrition é um suplemento alimentar em cápsulas formulado com uma mistura de Beta-Alanina e Creatina mono-hidrato de qualidade Creapure®.

Sabias que?

O exercício físico de alta intensidade aumenta a acidez celular, que atua como limitante do rendimento depostivo. A suplementação diária com Beta-Alanina aumenta os níveis musculares de carnosina, um composto que atua como um tampão durante o exercício, neutralizando os iões de hidrogénio para retardar o início da fadiga1.

Para que serve Beta Alanine Complex?

Este suplemento alimentar fornece 3690 g de beta-Alanina por dose diária. A suplementação com Beta-Alanina durante um período de 10-12 semanas demonstrou contribuir para a mesma:

  • Melhorar o rendimento desportivo em exercícios contínuos e intermitentes de 30 segundos a 10 minutos de duração1.
  • Aumentar os níveis de carnosina muscular, melhorando a tolerância ao exercício2.

A suplementação com beta-alanina é ideal para atletas que praticam exercícios de força explosiva ou de resistência prolongada como atletismo, boxe, culturismo, desportos de equipa...

Caraterísticas principais da Beta Alanine Complex:

  • 3690 mg de Beta-Alanina por dose (6 cápsulas).
  • 900 mg de Creatina Mono-hidrato Creapure® por dose.
  • Alta qualidade.
  • Exercício de alta intensidade.
  • Antes do exercício.
  • 120 cápsulas vegetais por embalagem.

Como tomar Beta Alanine Complex?

Recomendamos tomar 6 cápsulas por dia durante pelo menos 8 semanas.

  • Dias de treino: tomar 3 cápsulas 15-20 minutos antes do exercício e 3 cápsulas depois.
  • Dias sem treino: tomar 3 cápsulas duas vezes por dia com as refeições.

Referências bibliográficas

  1. Maughan, R. J., Burke, L. M., Dvorak, J., Larson-Meyer, D. E., Peeling, P., Phillips, S. M., ... and Meeusen, R. (2018). IOC consensus statement: dietary supplements and the high-performance athlete. International journal of sport nutrition and exercise metabolism, 28(2), 104-125.
  2. Del Favero, S., Roschel, H., Solis, M. Y., Hayashi, A. P., Artioli, G. G., Otaduy, M. C., ... and Pereira, R. M. (2012). Beta-alanine (Carnosyn™) supplementation in elderly subjects (60–80 years): effects on muscle carnosine content and physical capacity. Amino acids, 43(1), 49-56.

Gold Nutrition

BETA-ALANINE COMPLEX

Suplemento dietético

Informações Nutricionais

Dosagem

6 Caps

Dosagem por recipiente

20

Dosagem diária

6 Caps

Quantidade por

Valor Energético

0.00 kJ / 0.00 Kcal

Gorduras

0.00 g

dos quais saturados

0.00 g

Hidratos de carbono

0.00 g

dos quais açúcares

0.00 g

Proteínas

0.00 g

Beta Alanina

221.40 g (% VRN*)

Creapure®

54.00 g (% VRN*)

*VRN: Valor de Referência de Nutrientes

Ingredientes: 'Beta Alanina' , 'Creapure®' , 'Monohidrato de Creatina' , 'Excipientes' 'Hipromelosa' 'Excipientes' 'Celulose Microcristalina' 'Antiaglomerante' 'Fosfato de Cálcio' , 'Estearato de Magnésio'
Advertências :Não use se estiver grávida ou a amamentar.
Quantidade líquida :109 g