O que é Energy Gel?
Energy Gel 12 Unids de 40 g da Crown Sport Nutrition é um gel energético em textura liquida formulado com uma combinação ideal de nutrientes para tomar durante provas de longa duração. Este potente gel energético proporciona uma fonte de carboidratos de absorção rápida juntamente com aminoácidos e minerais. Alcança os teus objetivos desportivos!
Quais são os benefícios do Energy Gel?
Os ingredientes destes géis energéticos proporcionam ao atleta uma série de benefícios que te falaremos a seguir:
- Fornece uma mistura de hidratos de carbono: dextrose, maltodextrina e frutose. Energia instantânea!
- Nos últimos anos, vários estudos demonstraram que o consumo de pequenas quantidades de hidratos de carbono durante o exercício de pelo menos 60 minutos de duração pode ser benéfico para o rendimento desportivo1.
- Enriquecido com magnésio em forma citrato, para o fazer mais assimilável.
Além disso, o consumo de 30-60 g/hora de carboidratos durante o exercício ajuda a manter os níveis de glicose no sangue, retardando o início da fadiga e melhorando o rendimento2 .
Características principais da Energy Gel:
- Géis energéticos em textura líquida.
- À base de carboidratos de rápida absorção.
- Ideal para desportistas de resistência.
- Os valores nutricionais podem variar ligeiramente, dependendo do sabor.
- 12 géis de 40 g por embalagem.
Como tomar Energy Gel?
Recomendamos tomar 1 gel aproximadamente cada 45 minutos de prática desportiva.
Presta atenção!
É altamente recomendável experimentar uma estratégia de suplementação com carboidratos durante várias semanas nos treinos, a fim de reduzir o risco de mal-estar gastrointestinal e aumentar a capacidade de absorção do intestino1. Não improvises nas competições!
