Características principais da Micellar Casein:
- 73% de proteína procedente da caseína.
- 5,9 g de glutamina por dose. (30g)
- 4,3g de BCAA´s por dose.
- Baixo conteúdo de açúcares.
- Baixo conteúdo de gorduras.
- Sem glúten.
- Vários sabores para escolher.
- 2270 kg por embalagem.
Como se toma Micellar Casein?
Recomendamos misturar 1 colher (30 g) em 350 ml de água. Para um ótimo resultado, bebe o teu batido à noite antes de ires para a cama ou a qualquer outra hora do dia, se quiseres um fornecimento contínuo de aminoácidos.
Não te esqueças de combinar o consumo desta proteína com uma alimentação variada e equilibrada e um estilo de vida saudável.
Referencias bibliográficas
- Redondo, R. B., Fernández, C. J. C., Galván, C. D. T., del Valle Soto, M., Bonafonte, L. F., Gabarra, A. G., ... and García, J. A. V. (2019). sSuplementos nutricionais para o deportista. Ajudas ergogénicas no desporto-2019. Documento de consenso da Sociedade Espanhola de Medicina do Desporto. Arquivos de medicina do desporto: revista da Federação Espanhola de Medicina do Desporto e da Confederação Ibero-americana de Medicina do Desporto, 36(1), 1-114.
- Maughan, R. J., Burke, L. M., Dvorak, J., Larson-Meyer, D. E., Peeling, P., Phillips, S. M., ... and Meeusen, R. (2018). IOC consensus statement: dietary supplements and the high-performance athlete International journal of sport nutrition and exercise metabolism, 28(2), 104-125.