Caraterísticas principais de L-Citrulina Malate 100% Pure:
- 6 g de L-citrulina malato por dose (2 colheres).
- Alta pureza.
- Antes de treinar.
- Sabor neutro.
- 400 g por embalagem.
Como tomar a L-Citrulina Malate 100% Pure?
Recomendamos tomar 2 colheres (6 g) por dia cerca de 30 minutos antes do exercício físico com água, em combinação com uma alimentação variada e equilibrada e um estilo de vida saudável.
Como combinar a L-Citrulina Malate 100% Pure?
Podes combinar o consumo de L-Citrulina Malate 100% Pure com um complemento alimentar à base de proteína depois do exercício.
Referências bibliográficas
- Sureda, A., and Pons, A. (2012). Arginine and citrulline supplementation in sports and exercise: ergogenic nutrients?. In Acute Topics in Sport Nutrition (Vol. 59, pp. 18-28). Karger Publishers.