O que é o Ómega 3 da Amazin' Foods?
O Ómega 3 120 Cápsulas da Amazin' Foods é um suplemento alimentar à base de óleo de peixe que fornece uma fonte natural de ácidos gordos essenciais EPA (Ácido Eicosapentaenoico) e DHA (Ácido Docosahexaenoico).
Além disso, a fórmula deste Omega-3 foi reforçada com vitamina E devido à sua ação antioxidante, uma vez que os ácidos gordos ómega 3 são bastante suscetíveis a reações de oxidação e mudanças químicas causadas pela luz, ar ou calor.
Para que serve o Ómega 3 da Amazin' Foods?
Os ácidos gordos Ómega 3 são essenciais, o que significa que nosso organismo não pode sintetizá-los por si só, e sua ingestão através da alimentação é necessária. Este suplemento fornece em uma dose (3 cápsulas) 3 gramas de óleo de peixe, dos quais 540 mg de EPA e 360 mg de DHA.
O consumo de ácidos gordos Ómega-3 tem sido associado a efeitos positivos na saúde, especialmente na saúde cardiovascular1.
Quais são os benefícios do Ómega 3?
Este suplemento alimentar fornece um alto teor de ácidos gordos Ómega-3. Uma ingestão diária de 250 mg de DHA e EPA oferece os seguintes benefícios:
- O DHA contribui para manter o funcionamento normal do cérebro e a manutenção da visão em condições normais.
- O DHA e o EPA contribuem para o funcionamento normal do coração.
Esta fórmula fornece mais de 100% da IDR (Ingestão Diária Recomendada) de vitamina E por dia, o que contribui para a proteção das células contra o dano oxidativo.
Além disso, a suplementação com ácidos gordos Ómega-3 tem sido estudada em outras áreas, como no desportivo. Num estudo, foi observado que pode atenuar a dor muscular, ajudando a minimizar o dano muscular induzido pelo exercício devido às suas propriedades anti-inflamatórias2.
Conheces a diferença da Amazin' Foods?
Comprometidos com o ecossistema marinho: A Amazin' Foods tem um compromisso sólido com o cuidado e a proteção da biodiversidade e dos ecossistemas. Por esse motivo, o Ómega 3 é proveniente da pesca sustentável, o que implica responsabilidade no uso dos recursos naturais e respeito pelo meio ambiente e às comunidades onde a pesca é realizada.
Além disso, as instalações dos laboratórios com os quais colabora são homologadas de acordo com as Boas Práticas de Fabricação (GMP), garantindo a segurança, qualidade e eficácia das formulações e produtos, assegurando a máxima concentração de princípios ativos em cada pérola.
Principais características do Ómega 3:
- 3000 mg de óleo de peixe por dose (3 cápsulas).
- 540 mg de EPA por dose.
- 360 mg de DHA por dose.
- Boas Práticas Ambientais (OEFA).
- Certificação de produtos de pesca e aquicultura sustentável (FOS).
- 120 cápsulas por embalagem.
Como tomar o Ómega 3?
Recomendamos tomar 2 ou 3 cápsulas de Ómega 3 por dia, distribuídas nas principais refeições, acompanhadas de uma alimentação variada e saudável e um estilo de vida ativo.
Referências bibliográficas:
- Shahidi F, Ambigaipalan P. Omega-3 Polyunsaturated Fatty Acids and Their Health Benefits. Annu Rev Food Sci Technol. 2018;9:345-381. doi:10.1146/annurev-food-111317-095850.
- Kyriakidou Y, Wood C, Ferrier C, Dolci A, Elliott B. The effect of Omega-3 polyunsaturated fatty acid supplementation on exercise-induced muscle damage. J Int Soc Sports Nutr. 2021;18(1):9. Published 2021 Jan 13. doi:10.1186/s12970-020-00405-1.
