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4pro Nutrition
(4.9)

Beta Alanine 200g

Beta-alanina
Ícone de promoção

11,55€ Impostos incluídos

( 5,78 € / 100 g )
Disponível

Beta Alanine da 4Pro Nutrition. 2 g por dose!

O que é Beta Alanine?

Beta Alanine 200 g da 4Pro Nutrition é um suplemento alimentar em pó à base do aminoácido: Beta-Alanina A suplementação com este aminoácido está indicada para atletas que praticam exercício de alta intensidade, se quiseres saber mais sobre as suas propriedades, continua a ler!

Sabias que?

O exercício físico de alta intensidade aumenta a acidez celular, que atua como limitante do rendimento depostivo. A suplementação diária com Beta-Alanina aumenta os níveis musculares de carnosina, um composto que atua como um tampão durante o exercício, neutralizando os iões de hidrogénio para retardar o início da fadiga1. A suplementação com beta-alanina é uma boa opção para desportistas que praticam exercícios de força explosiva ou de resistência prolongada como atletismo, boxe, culturismo, desportos de equipa...

Quais são os benefícios de tomar Beta Alanine?

A suplementação com Beta-Alanina durante um período de 10-12 semanas demonstrou contribuir para a mesma:

  • Melhorar o rendimento desportivo em exercícios contínuos e intermitentes de 30 segundos a 10 minutos de duração1.
  • Aumentar os níveis de carnosina muscular, melhorando a tolerância ao exercício2.

Caraterísticas principais da Beta Alanine:

  • 100% Beta-Alanina.
  • Formato em pó.
  • Exercícios de força e alta intensidade.
  • Antes do exercício.
  • 200 g por embalagem.

Referências bibliográficas

  1. Maughan et al., (2018). IOC consensus statement: dietary supplements and the high-performance athlete. International journal of sport nutrition and exercise metabolism, 28(2), 104-125.
  2. del Favero, S., Roschel, H., Solis, M. Y., Hayashi, A. P., Artioli, G. G., Otaduy, M. C., Benatti, F. B., Harris, R. C., Wise, J. A., Leite, C. C., Pereira, R. M., de Sá-Pinto, A. L., Lancha-Junior, A. H., Gualano, B. (2012). Beta-alanine (Carnosyn™) supplementation in elderly subjects (60–80 years): effects on muscle carnosine content and physical capacity. Amino acids, 43(1), 49-56.

4pro Nutrition

BETA ALANINE

Suplemento dietético

Informações Nutricionais

Dosagem

2 g

Dosagem por recipiente

100

Dosagem diária

2 g

Quantidade por

Valor Energético

0.00 kJ / 0.00 Kcal

Gorduras

0.00 g

dos quais saturados

0.00 g

Hidratos de carbono

0.00 g

dos quais açúcares

0.00 g

Proteínas

0.00 g

Beta Alanina

0.04 g (% VRN*)

*VRN: Valor de Referência de Nutrientes

Ingredientes: 'Beta Alanina' ,
Advertências :Não consumir em caso de alergia aos componentes. Não use se estiver grávida ou a amamentar.
Quantidade líquida :200 g