High Energy Gel Caffeine da 226ers, apto para veganos!
High Energy Gel Caffeine 76 g da 226ers é um gel energético com sabor a Cherry (cereja) ideal para levares contigo nos teus treinos mais prolongados. Nos últimos anos, vários estudos demonstraram que o consumo de pequenas quantidades de hidratos de carbono durante o exercício de pelo menos 60 minutos de duração pode ser benéfico para o rendimento desportivo1. Obtém High Energy Gel Caffeine da 226ers!
O que é High Energy Gel Caffeine?
High Energy Gel Caffeine da 226ers é um gel energético à base de ciclodextrina, aromas naturais e uma alta percentagem de hidratos de carbono (50g po gel/200kcal por gel, numa forma de gel que faz com que o seu consumo seja mais fácil de tolerar por parte do desportista, diminuindo a probabilidade de sofrer desconforto digestivo graças ao seu rápido vaziamento gástrico pelo seu grande peso molecular e a sua baixa osmolaridade.
Para que serve High Energy Gel Caffeine?
Os géis energéticos à base de hidratos de carbono contribuem para:
-
Manter o nível de resistência em exercícios que requerem uma resistência prolongada.
-
Melhoram a absorção de água durante o exercício físico.
Além disso, o consumo de 30-60 g/hora de carboidratos durante o exercício ajuda a manter os níveis de glicose no sangue, retardando o início da fadiga e melhorando o rendimento2 .
Quais são os benefícios do High Energy Gel Caffeine?
- Cada gel energético fornece 50g de hidratos de carbono por gel em proporção 1:1 para hidratos de carbono complexos e simples.
-
Prático formato em stick ideal para tomar durante o desporto.
- Previne o aparecimento de problemas estomacais.
- Com 160 mg de cafeína.
- Ideal para tomar durante/depois do treino.
Este gel energético está recomendado para todo o tipo de desportista, tanto atletas de leite como aficionados.
Características principais do High Energy Gel Caffeine:
- Combinação de ciclodextrina, aromas naturais e uma alta contribuição de hidratos de carbono.
- 50 g de hidratos de carbono por gel (76 g)
- Com cafeína.
- Oferece uma libertação de energia prolongada.
- Sabor a cherry, cereja.
- Vegan.
- Gluten Free.
- Doping Free.
- 76 g por embalagem.
Como tomar High Energy Gel Caffeine?
Podes consumir o gel energético minutos antes, durante ou imediatamente após a atividade física. Não te esqueças de combinar o seu consumo com água.
Presta atenção!
É altamente recomendável experimentar uma estratégia de suplementação com carboidratos durante várias semanas nos treinos, a fim de reduzir o risco de mal-estar gastrointestinal e aumentar a capacidade de absorção do intestino1 . Não improvises nas competições!
Como atua High Energy Gel Caffeine?
Este gel energético acelera o vaziamento gástrico e favorece uma rápida absorção de água e hidratos de carbono.
Referências bibliográficas
- Jeukendrup, A. (2014). A step towards personalized sports nutrition: carbohydrate intake during exercise. Sports Medicine, 44(1), 25-33.
- Maughan, R. J., Burke, L. M., Dvorak, J., Larson-Meyer, D. E., Peeling, P., Phillips, S. M., ... and Meeusen, R. (2018). IOC consensus statement: dietary supplements and the high-performance athlete. International journal of sport nutrition and exercise metabolism, 28(2), 104-125.
