BCAA 130 Tabs

BCAA

Vertakte aminozuren 2:1:1 in tabletten.

BCAA van Weider is een product dat exclusief is geformuleerd met vertakte aminozuren (Leucine, Isoleucine en Valine) met een verhouding van (2:1:1). De vertakte aminozuren zijn perfect om de spiermassa te beschermen, herstel te bevorderen en de resultaten van je training te verbeteren.

BCAA. Belangrijkste kenmerken:

• 2500 mg L-leucine per dosis.
• 1250 mg L-isoleucine per dosis.
• 1250 mg L-valine per dosis.
• Ratio 2:1:1.
• Bron van vitamine B6.
• 130 tabletten per verpakking (26 doses).

* Dosis: 5 tabletten.

BCAA. Belangrijkste effecten:

• Behoudt de spiermassa door catabolisme tijdens intensieve fysieke activiteit te voorkomen en helpt de spiermassa te ontwikkelen.
• Verhoogt de kracht en bevordert de aanpassingen aan de training.

BCAA. De wetenschap erachter:

BCAA is een product dat uitsluitend bestaat uit de vertakte aminozuren, ook wel BCAAs genoemd. De vertakte aminozuren worden beschouwd als essentiële aminozuren en vormen bijna een derde van de aminozuren die aanwezig zijn in de eiwitten van het skeletspierweefsel. Het innemen van aminozuren vóór of tijdens de training helpt de spiermassa te beschermen tegen catabolisme en kan de prestaties verbeteren, terwijl het innemen ervan na de training het herstel bevordert en de eiwitsynthese stimuleert, wat bij personen die krachttraining doen leidt tot de synthese van contractiele eiwitten om bij te dragen aan herstel en een positief stikstofbalans en hypertrofie te bereiken.

BCAA is bovendien een bron van vitamine B6, 0,3 mg vitamine B6 per dosis. Vitamine B6 is een in water oplosbare vitamine die een rol speelt in het metabolisme van eiwitten die de spieren vormen, en daarnaast betrokken is bij de energiebeschikbaarheid, de vorming van neurotransmitters en het onderhoud van een gezond immuunsysteem.

BCAA is perfect in elke fase van het jaar, aangezien ze tijdens de bulkvormen helpen bij het bereiken van hypertrofie, maar in fasen van gewichtsverlies of definitie fungeren als anticatabole om de spiermassa te beschermen.

BCAA. Belangrijkste doelen:

1. Spierdefinitie.

2. Spierontwikkeling.

3. Gewichtsverlies.

   • Bescherming van de spieren.

4. Herstel en spieronderhoud.

Wie kan profiteren van BCAA?

• Alle soorten sporters, vooral fitnesssporters die een extra inname van aminozuren willen.
• Mensen die strikte diëten volgen en hun spiermassa willen beschermen.
• Endurance-sporters die intensieve, langdurige of hoogwaardig trainingssessies doen.
• Oudere mensen die hun spiermassa willen beschermen tegen de effecten van veroudering.

BCAA. Hoe te combineren:

BCAA kan gecombineerd worden met tal van producten, afhankelijk van de behoeften van de sporter. Sporters die zich in een fase van maximale spierdefinitie bevinden of individuen die een afslankdieet volgen, combineren het vaak met aminozuren zoals L-Glutamine of HMB. In de post‑training fase wordt aanbevolen om een wei‑isolaat te consumeren (de eiwitten met de laagste koolhydraatinhoud). In periodes van gewichtsverlies of definitie wordt het vaak gecombineerd met thermogenics, CLA of L-carnitine.

Sporters in periodes van spiergroei, naast BCAA kunnen andere producten toevoegen zoals een pre‑workout met ingrediënten zoals cafeïne of beta‑alanine. Na de training wordt aanbevolen een post‑workout product met koolhydraten en eiwitten te consumeren.