Belangrijkste kenmerken van L-Carnitine 1000mg:
- 1 g L-carnitine per dosis (1 ampul).
- 100% van de VRN (Referentiewaarde voor Nutriënten) van Vitamine C per dosis.
- Handig, gemakkelijk te vervoeren formaat.
- 10 vials van 10ml per verpakking.
Hoe L-Carnitine 1000mg innemen?
We raden aan om 1 ampul per dag op te lossen in sap of water, bij voorkeur vóór het begin van de oefening.
Bibliografische referenties
- Pooyandjoo, M., Nouhi, M., Shab‐Bidar, S., Djafarian, K., and Olyaeemanesh, A. (2016). The effect of (L‐) carnitine on weight loss in adults: a systematic review and meta‐analysis of randomized controlled trials. Obesity reviews, 17(10), 970-976.
- Müller, D. M., Seim, H., Kiess, W., Löster, H., and Richter, T. (2002). Effects of oral L-Carnitina 1000mg supplementation on in vivo long-chain fatty acid oxidation in healthy adults. Metabolism: clinical and experimental, 51(11), 1389–1391. https://doi.org/10.1053/meta.2002.35181
- Volek, J. S., Kraemer, W. J., Rubin, M. R., Gómez, A. L., Ratamess, N. A., and Gaynor, P. (2002). L-Carnitina 1000mg L-tartrate supplementation favorably affects markers of recovery from exercise stress. American journal of physiology. Endocrinology and metabolism, 282(2), E474–E482. https://doi.org/10.1152/ajpendo.00277.2001
