Creapure Creatine 250 g

CREAPURE CREATINE

Creatine komt van nature voor in het lichaam, is aanwezig in elke menselijke cel en fungeert als een energiereserve. Afhankelijk van het lichaamsgewicht en de spiermassa, slaat het lichaam tussen de 100 en 150 g creatine op, waarvan ongeveer 2 tot 4 g dagelijks wordt gebruikt tijdens de alledaagse activiteiten. De helft van de benodigde creatine wordt door het lichaam zelf geproduceerd, de rest moet uit de dagelijkse voeding worden verkregen. Voor een optimale aanvoer van creatine zou men elke dag 500 g rauw vlees of rauwe vis moeten consumeren. Omdat deze praktijk niet haalbaar is, heeft aanvullende creatine zin en wordt het aanbevolen.

Creatine staat algemeen bekend om de mogelijkheid te bieden de maximale kracht en weerstand tot wel 15% te verhogen bij snelheidsporten, evenals bij gewichtheffen en zelfs bij intensieve kortdurende trainingen. De verbetering kan tot 20% van de maximale kracht in de trainingsfase zijn, ongeveer 30% om het vermogen en de energieafgifte bij korte races te verhogen en tot 15% bij herhaalde sprinttrainingen. De inname van creatine leidt eveneens tot betere concentratie, meer uithoudingsvermogen tijdens de training en een snellere herstel.

Het gebruik van creatine monohydraat
Creatine is ideaal voor een breed scala aan sporters, van bodybuilders die explosieve kracht nodig hebben in hun gekozen sport, tot atleten die snelheidssporten beoefenen. Er is een ruime keuze aan creatines beschikbaar op de markt van tegenwoordig en het is zeer belangrijk de juiste te kiezen, een die wordt ondersteund door veilige onderzoeken en bewezen bronnen.

Wat maakt Creapure creatine anders dan de concurrentie?
Hoewel er veel verschillende vormen van creatine beschikbaar zijn op de markt van tegenwoordig, Creapure is waarschijnlijk de enige creatine ter wereld die vrij is van onzuiverheden en bijproducten. Gefabriceerd door AlzChem uit Duitsland, is de Creapure creatine de enige optie voor wie een creatine wil die wordt ondersteund door veilige en bewezen onderzoeken. Dit is vooral belangrijk, omdat andere bronnen van creatine onzuiverheden en bijproducten kunnen bevatten, inclusief creatinine (CRN), dicyandiamide (DCD), dihydrotriazine (DHT) en tioureum.

Presentatie: 250 g.