100% Creatine monohydraat Creapure®.
Als je explosieve sporten beoefent of maximale inspanningsoefeningen combineert met herstelperiodes, ontdek hoe dit voedingssupplement op basis van Creatina Monohydrate Creapure® je kan helpen je sportprestaties te verbeteren. Wij garanderen dat de effectiviteit wetenschappelijk bewezen is!
Wat is Creatina Monohydrate Creapure®?
Creatina Monohydrate Creapure® van Quamtrax is een poedervormig voedingssupplement op basis van Creatine monohydraat Creapure®, een gepatenteerd type creatine monohydraat, met meer dan 99,9% zuiverheid, zonder mix en zonder smaak. Geschikt voor veganisten en 0% koolhydraten en vetten!
Wist je dat?
Momenteel is het monohydraat van Creatine de meest bestudeerde en klinisch effectieve vorm van Creatine op het gebied van spierabsorptie en het vermogen om sportprestaties te verhogen bij hoge‑intensiteit intervaltrainingen1.
Waar is Creatina Monohydrate Creapure® voor bedoeld?
Creatina Monohydrate Creapure® levert 3000 mg Creatine Creapure® monohydraat per dag. De inname van 3 g per dag van Creatina Monohydrate Creapure® blijkt:
- Draagt bij aan het verhogen van de prestaties en de spiermassa tijdens de training1.
- Helpt het verbeteren van de fysieke prestaties in opeenvolgende serieën van korte, intensieve oefeningen2.
- Draagt bij aan het verbeteren van de isometrische kracht en het vermogen bij herhaalde intensieve oefeningen3.
- Helpt bij het voorkomen van spierblessures1.
Wat zijn de voordelen van Creatina Monohydrate Creapure®?
Enkele voordelen van het gebruik van dit voedingssupplement voor de sporter zijn:
- 100% Creatina Monohydrate Creapure® van hoge zuiverheid.
- Vervaardigd volgens de goede fabricagepraktijken GMP en IFS.
- Vetvrij en suikervrij. Creatina Monohydrate Creapure® en niets anders!
De suppletie met Creatine monohydraat is ideaal voor sporters die explosieve of zeer intensieve oefeningen doen, zoals sprinten, sprongen, worpen, krachttrainingen en teamsporten. Heb je het nog niet geprobeerd? Aarzel niet om je sportvoedingsroutine uit te breiden met producten die een wetenschappelijk onderbouwd bewijs bieden ... zoals de Creatine Creapure!
Belangrijkste kenmerken van Creatina Monohydrate Creapure®:
- Creatina Monohydrate Creapure®.
- >99,9% zuiverheid.
- Geen mix.
- Neutrale smaak.
- 300 g per verpakking.
Hoe Creatina Monohydrate Creapure® innemen?
We raden aan om 3 g per dag direct in de mond in te nemen of opgelost in 100 ml water, meteen te drinken.
Hoe Creatina Monohydrate Creapure® combineren?
Je kunt het gebruik van Creatina Monohydrate Creapure® combineren met een voedingssupplement op basis van eiwitten zoals een wei-eiwitisolaat.
Bibliografische referenties
- Buford, T. W., Kreider, R. B., Stout, J. R., Greenwood, M., Campbell, B., Spano, M., ... and Antonio, J. (2007). International Society of Sports Nutrition position stand: creatine supplementation and exercise. Journal of the International Society of Sports Nutrition, 4(1), 1-8.
- EFSA Panel on Dietetic Products, Nutrition and Allergies (NDA). (2016). Creatine in combination with resistance training and improvement in muscle strength: evaluation of a health claim pursuant to Article 13 (5) of Regulation (EC) No 1924/2006. EFSA Journal, 14(2), 4400.
- Maughan, R. J., Burke, L. M., Dvorak, J., Larson-Meyer, D. E., Peeling, P., Phillips, S. M., ... and Meeusen, R. (2018). IOC consensus statement: dietary supplements and the high-performance athlete. International journal of sport nutrition and exercise metabolism, 28(2), 104-125.
