Belangrijkste kenmerken van Waxy Cell:
- 64 g koolhydraten per dosis (75 g).
- Neutrale smaak en smaak van rode vruchten.
- Voor en na het trainen.
- 1,8 kg per verpakking.
Hoe Waxy Cell innemen?
We raden aan om 2 doses per dag te nemen: 50 g vóór het trainen en 25 g na het trainen.
- Dosis van 50 g: voeg 1 maatschep van het product toe met de doseerlepel, giet water of een andere vloeistof (ca. 300 ml) en schud.
- Dosis van 25 g: voeg 1/2 maatschep van het product toe met de doseerlepel, giet water of een andere vloeistof (ca. 150 ml) en schud.
Noteer dit!
Het wordt sterk aanbevolen om een koolhydraat supplementatiestrategie gedurende enkele weken tijdens trainingen uit te proberen om het risico op gastro-intestinale ongemakken te verminderen en de absorptiecapaciteit van de darm te vergroten1. Improviseer niet tijdens wedstrijden!
Bibliografische referenties
- Jeukendrup, A. (2014). A step towards personalized sports nutrition: carbohydrate intake during exercise. Sports Medicine, 44(1), 25-33.
- Maughan, R. J., Burke, L. M., Dvorak, J., Larson-Meyer, D. E., Peeling, P., Phillips, S. M., ... and Meeusen, R. (2018). IOC consensus statement: dietary supplements and the high-performance athlete. International journal of sport nutrition and exercise metabolism, 28(2), 104-125.
