Hydraterende drank met koolhydraten, vitaminen en mineralen!
Tijdens langdurige inspanning verliezen we water, natrium en kalium, waardoor uitdroging ontstaat die de prestatie beïnvloedt. In de afgelopen jaren hebben verschillende studies aangetoond dat het innemen van kleine hoeveelheden koolhydraten tijdens oefeningen van minimaal 60 minuten duur, voordelig kan zijn voor sportprestaties1.
Wat is Isopower?
Isopower van Powergym is een voedingssupplement in poeder dat koolhydraten, elektrolyten zoals natrium, kalium, magnesium en calcium combineert met vitaminen en mineralen en zelfs glutamine. Het is een sport supplement en een drank met elektrolyten en andere voedingsstoffen, die helpt bij hydratatie, het herstellen van waterverlies door zweten en vooral natrium en kalium. Bij het mengen met water verandert het in een isotone sportdrank!
Waar is Isopower voor?
Elk van de ingrediënten die de formule vormen, biedt verschillende voordelen voor de sporter tijdens de competitie:
- Het innemen van 30–60 g/uur koolhydraten tijdens de inspanning helpt de bloedsuikerspiegel op peil te houden, vertraagt het optreden van vermoeidheid en verbetert de prestatie2.
- Het magnesium en vitamine B6 helpen vermoeidheid te verminderen.
- Vitamine B2 en B1 bevorderen een normaal energiemetabolisme.
- Het selenium en de vitaminen C en E dragen bij aan de bescherming van cellen tegen oxiderende schade.
- Het ijzer en vitamine C dragen bij aan het verminderen van vermoeidheid.
- Het zink draagt bij aan een normaal metabolisme van koolhydraten.
Wat zijn de voordelen van Isopower?
- Het levert een concentratie van natrium en kalium die de hydratatie van de sporter tijdens training of competitie bevordert.
- Bevat L-glutamine dat het meest voorkomende aminozuur in de spier is en de belangrijkste transporteur van stikstof naar spiercellen.
- Bevat gestandaardiseerde plantenextracten die zorgen voor de inhoud van actieve stoffen, zoals het dennenextract.
- Ideaal om te nemen gedurende langdurige inspanningen. Perfect voor duursporters!
- Met 10 vitaminen en mineralen.
Bovendien bevat deze verfrissende isotone drank geen gluten, en zijn de koolhydraten uit diverse bronnen.
Belangrijkste kenmerken van Isopower:
- Met koolhydraten uit diverse bronnen.
- Met 0,4 g kalium per 100 g.
- Met 2,5 g zout per 100 g.
- Isotone oplossing.
- Met vitaminen, mineralen en l-glutamine.
- Zonder gluten of aspartaam.
- Verschillende smaken om te kiezen.
- 1600 g per verpakking.
Hoe Isopower innemen?
Los 3 maatregelen (40 g) per 500 ml water oplossen en in kleine slokjes drinken tijdens trainingen en wedstrijden die langer dan 60 minuten duren. Het wordt aanbevolen om tussen de 40 g en 230 g per dag te consumeren, afhankelijk van de intensiteit en duur van de inspanning.
Let op!
Probeer je koolhydraat-suppletiestrategie gedurende enkele weken tijdens trainingen om de risico's van gastro‑intestinale ongemakken te verminderen en de absorptiecapaciteit van de darm te verhogen1. Improviseer niet tijdens wedstrijden!
Wil je meer weten over Isopower?
We raden je aan de officiële website van Powergym te bezoeken! Daar blijf je op de hoogte van al hun nieuwigheden en kun je hun volledige productassortiment ontdekken bij Nutritienda.
Bibliografische referenties
- Jeukendrup, A. (2014). A step towards personalized sports nutrition: carbohydrate intake during exercise. Sports Medicine, 44(1), 25-33.
- Maughan, R. J., Burke, L. M., Dvorak, J., Larson-Meyer, D. E., Peeling, P., Phillips, S. M., ... and Meeusen, R. (2018). IOC consensus statement: dietary supplements and the high-performance athlete. International journal of sport nutrition and exercise metabolism, 28(2), 104-125.
