Basic Creatine Monohydrate 500 g van Nutriversum een uniek creatinepatent!
Wat is Basic Creatine Monohydrate?
Basic Creatine Monohydrate 500 g van Nutriversum is een supplement met pure creatine monohydraat en een zeer concrete missie: het verbeteren van de sportprestaties! Dit poedervormige voedingssupplement op basis van Creatine Monohydrate, met 100% zuiverheid, zonder toevoegingen en zonder smaak zal jouw bondgenoot zijn om je doelen te bereiken en stelt je in staat het te combineren met al je sport supplementen.
Supplementatie met Creatine Monohydrate is ideaal voor sporters die sprints, sprongen, worpen, krachtoefeningen en teamsporten beoefenen, oftewel sporten met hoge intensiteit of explosieve aard.
Wist je dat?
Tegenwoordig is creatine monohydraat de meest bestudeerde en klinisch effectieve vorm van creatine qua spierabsorptie en vermogen om sportprestaties te verhogen bij intervaltrainingen met hoge intensiteit1.
Waarvoor dient Basic Creatine Monohydrate?
Basic Creatine Monohydrate levert 3000 mg creatine monohydraat per dag. De inname van 3 g creatine monohydraat per dag blijkt dat:
- Draagt bij aan het verhogen van de prestaties en spiermassa tijdens de training1.
- Helpt de fysieke prestaties te verbeteren bij opeenvolgende sets van korte, intensieve oefeningen2.
- Draagt bij aan het verbeteren van isometrische kracht en vermogen bij herhaalde intensieve oefeningen3.
- Helpt spierblessures te voorkomen1.
Belangrijkste kenmerken van Basic Creatine Monohydrate:
- Op basis van creatine monohydraat.
- 100% zuiverheid.
- 3000 mg creatine.
- Allergeenvrij.
- Neutrale smaak.
- 500 g per verpakking.
Bibliografische referenties
- Buford, T. W., Kreider, R. B., Stout, J. R., Greenwood, M., Campbell, B., Spano, M., ... and Antonio, J. (2007). International Society of Sports Nutrition position stand: creatine supplementation and exercise. Journal of the International Society of Sports Nutrition, 4(1), 1-8.
- EFSA Panel on Dietetic Products, Nutrition and Allergies (NDA). (2016). Creatine in combination with resistance training and improvement in muscle strength: evaluation of a health claim pursuant to Article 13 (5) of Regulation (EC) No 1924/2006. EFSA Journal, 14(2), 4400.
- Maughan, R. J., Burke, L. M., Dvorak, J., Larson-Meyer, D. E., Peeling, P., Phillips, S. M., ... and Meeusen, R (2018). IOC consensus statement: dietary supplements and the high-performance athlete. International journal of sport nutrition and exercise metabolism, 28(2), 104-125.
