Belangrijkste kenmerken van Sport Drink Iso Cafeína:
- Isotone sportdrank.
- 50 mg cafeïne per dosis.
- Verrijkt met vitaminen en mineralen.
- Doping free.
- De voedingsinformatie kan variëren afhankelijk van de smaak.
- Met een cadeau‑fles.
- 990 g per verpakking.
Hoe Sport Drink Iso Cafeína te gebruiken?
We raden aan om 1 fles water te mengen met 55 g poeder per uur van intensieve training.
Let op!
Het wordt sterk aangeraden om een koolhydraatsuppletie‑strategie enkele weken tijdens de trainingen te testen om het risico op gastro‑intestinale klachten te verminderen en de absorptiecapaciteit van de darm te verhogen1. Improvisatie tijdens wedstrijden is geen optie!
Bibliografische referenties
- Jeukendrup, A. (2014). A step towards personalized sports nutrition: carbohydrate intake during exercise. Sports Medicine, 44(1), 25-33.
- Maughan, R. J., Burke, L. M., Dvorak, J., Larson-Meyer, D. E., Peeling, P., Phillips, S. M., ... and Meeusen, R. (2018). IOC consensus statement: dietary supplements and the high‑performance athlete. International journal of sport nutrition and exercise metabolism, 28(2), 104‑125.
