Melatonina Complex van Nature Essential, met passiebloem en melisse.
Zoek je een bondgenoot om diep te slapen en goed uit te rusten? Neem een kijkje in onze sectie van natuurlijke producten voor de slaap en rust, waar je Melatonina Complex van Nature Essential vindt met een zeer complete formule. Ontdek hoe het je kan helpen!
Wat is Melatonina Complex?
Melatonina Complex van Nature Essential is een voedingssupplement op basis van melatonine, een natuurlijke stof die door ons lichaam wordt geproduceerd en een rol speelt in de fysiologische regulatie van rust. Melatonine wordt gecombineerd met plantaardige extracten zoals passiebloem, valeriaan en melisse zodat de formule compleet is!
Waarvoor dient Melatonina Complex?
1 mg melatonine per dag, in combinatie met een gevarieerde en gebalanceerde voeding en een gezonde levensstijl, biedt de volgende gunstige effecten op de slaapkwaliteit:
- Draagt bij aan het verlichten van het subjectieve gevoel van jetlag (jet lag).
- Draagt bij aan het verkorten van de tijd die nodig is om in slaap te vallen.
Welke voordelen heeft het innemen van Melatonina Complex?
De formule is aangevuld met plantaardige extracten met een synergiënde werking, bijvoorbeeld:
- Valeriaan: in de afgelopen jaren is uit verschillende onderzoeken gebleken dat valeriaan kan helpen de slaapkwaliteit te verbeteren1.
- Passiebloem: is gebleken dat het kan bijdragen aan ontspanning tijdens nerveuze of angstige toestanden2.
Belangrijkste kenmerken van Melatonina Complex:
- 1 mg melatonine per tablet.
- Met extracten van melisse, passiebloem, valeriaan en andere plantaardige extracten.
- In tabletvorm.
- 60 tabletten per verpakking.
Hoe en wanneer Melatonina Complex innemen?
We raden aan om 1 tablet per dag een half uur voor het slapengaan in te nemen. Vergeet niet een gebalanceerde voeding en een gezonde levensstijl te behouden.
REFERENCIAS BIBLIOGRÁFICAS
- Bent S, Padula A, Moore D, Patterson M, Mehling W. Valerian for sleep: a systematic review and meta-analysis. Am J Med. 2006 Dec;119(12):1005-12. doi: 10.1016/j.amjmed.2006.02.026. PMID: 17145239; PMCID: PMC4394901.
- Lakhan SE, Vieira KF. Nutritional and herbal supplements for anxiety and anxiety-related disorders: systematic review. Nutr J. 2010 Oct 7;9:42. doi: 10.1186/1475-2891-9-42. PMID: 20929532; PMCID: PMC2959081.