Kneipp Valeriana Classic
Valeriaanwortelpoeder
Ontdek alle eigenschappen van dit voedingssupplement van Kneipp, dat je kunt vinden in onze sectie natuurlijke producten voor ontspanning en rust. Lees verder!
Wat is Kneipp Valeriana Classic?
Kneipp Valeriana Classic is een voedingssupplement dat exclusief is geformuleerd met poeder van de wortel van Valeriana officinalis, een plant die al sinds de oudheid wordt gebruikt vanwege zijn geneeskrachtige eigenschappen. Geformuleerd voor dag en nacht!
Waarom Kneipp Valeriana Classic kiezen?
De huidige levensstijl legt ons een tempo op dat ons emotionele welzijn kan beïnvloeden: de stress waaraan we worden blootgesteld, overwerk, roosters, dagelijkse zorgen, de omgeving van grote steden... kunnen ons evenwicht verstoren en irritatie, nervositeit en slaapproblemen veroorzaken.
Kneipp Valeriana Classic zal je perfecte bondgenoot worden in elk seizoen van het jaar. Uit diverse onderzoeken van de afgelopen jaren is gebleken dat valeriaan de volgende voordelen kan bieden:
- Het lijkt erop dat het de slaapkwaliteit kan verbeteren zonder bijwerkingen te veroorzaken.1
Belangrijkste eigenschappen van Kneipp Valeriana Classic:
- 400-1200 mg valeriaan per dosis (2-6 grageas).
- Dag en nacht.
- Volwassenen en kinderen +12 jaar.
- 90 grageas per verpakking.
Hoe Kneipp Valeriana Classic innemen?
- Bij nervositeit of stress: neem 2 grageas, 3 keer per dag.
- Om de slaap en nachtelijke rust te vergemakkelijken: neem 2 grageas 30-60 minuten voor het slapengaan.
Vergeet niet je inname te combineren met een gevarieerde en evenwichtige voeding en een gezonde levensstijl.
Bibliografische referenties
- Bent S, Padula A, Moore D, Patterson M, Mehling W. Valerian for sleep: a systematic review and meta-analysis. Am J Med. 2006 Dec;119(12):1005-12. doi: 10.1016/j.amjmed.2006.02.026. PMID: 17145239; PMCID: PMC4394901.
