Kneipp Valeriana Classic
Poeder van valeriaanwortel
Ontdek alle eigenschappen van dit voedingssupplement van Kneipp, die je kunt vinden in onze sectie natuurlijke producten voor ontspanning en rust. Lees verder!
Wat is Kneipp Valeriana Classic?
Kneipp Valeriana Classic is een voedingssupplement dat exclusief is geformuleerd met poeder van wortel van Valeriana officinalis, een plant die al sinds oude tijden wordt gebruikt vanwege zijn geneeskrachtige eigenschappen. Formuleerd voor de dag en de nacht!
Waarom kiezen voor Kneipp Valeriana Classic?
De huidige levensstijl legt ons een tempo op dat ons emotionele welzijn kan beïnvloeden: de stress waaraan we worden blootgesteld, overwerk, werktijden, dagelijkse zorgen, de omgeving van grote steden... kunnen ons evenwicht verstoren en irritatie, nervositeit en slaapproblemen veroorzaken.
Kneipp Valeriana Classic zal je perfecte bondgenoot worden in elk seizoen van het jaar. In de afgelopen jaren is uit diverse onderzoeken gebleken dat valeriaan de volgende voordelen kan bieden:
- Het lijkt erop dat de slaapkwaliteit kan verbeteren zonder bijwerkingen.1
Belangrijkste kenmerken van Kneipp Valeriana Classic:
- 400-1200 mg valeriaan per dosis (2-6 grageas).
- Dag en nacht.
- Volwassenen en kinderen +12 jaar.
- 30 grageas per verpakking.
Hoe Kneipp Valeriana Classic innemen?
- In geval van nervositeit of stress: neem 2 grageas, 3 keer per dag.
- Om de slaap en de nachtrust te vergemakkelijken: neem 2 grageas 30-60 minuten vóór het slapengaan.
Vergeet niet de consumptie te combineren met een gevarieerde en evenwichtige voeding en een gezonde levensstijl.
Bibliografische referenties
- Bent S, Padula A, Moore D, Patterson M, Mehling W. Valerian for sleep: a systematic review and meta-analysis. Am J Med. 2006 Dec;119(12):1005-12. doi: 10.1016/j.amjmed.2006.02.026. PMID: 17145239; PMCID: PMC4394901.
