Belangrijkste kenmerken van Energy Fruit Boost With Caffeine:
- Mix van koolhydraten.
- Met cafeïne en vitaminen.
- Tijdens fysieke activiteit.
- Aardbeiensmaak.
- Gominolatekstuur.
- 100 g per verpakking.
Hoe Energy Fruit Boost With Caffeine innemen?
Consumeer 4 gominolletjes van 10 g, één elke 30 minuten tijdens de training. Het is belangrijk om na elke inname voldoende te hydrateren. Raadpleeg altijd je arts of diëtist voordat je met de supplementatie begint!
Let op!
Het wordt sterk aanbevolen om een koolhydraat-supplementatiestrategie gedurende enkele weken tijdens de trainingen te testen om zo de risico’s op gastro‑intestinale klachten te verminderen en de absorptiecapaciteit van de darm te verhogen1. Improvisatie tijdens wedstrijden vermijden!
Bibliografische referenties
- Jeukendrup, A. (2014). A step towards personalized sports nutrition: carbohydrate intake during exercise. Sports Medicine, 44(1), 25-33.
- Maughan, R. J., Burke, L. M., Dvorak, J., Larson-Meyer, D. E., Peeling, P., Phillips, S. M., ... and Meeusen, R. (2018). IOC consensus statement: dietary supplements and the high-performance athlete. International journal of sport nutrition and exercise metabolism, 28(2), 104-125.
