Belangrijkste kenmerken van Energy Booster + BCAA Gel:
- Koolhydraten van langzame en snelle absorptie.
- Met vitaminen: C, B1, B2, B6 en niacine.
- Verrijkt met vertakte aminozuren (BCAA).
- Smaak rode vruchten.
- Tijdens de training.
- Endurance sporters.
- 5 vials van 20 g per verpakking.
Hoe Energy Booster + BCAA Gel te gebruiken?
Openen en direct uit de booster consumeren tijdens de inspanning. Het wordt aanbevolen om de consumptie af te wisselen met een isotone hydraterende drank.
Let op!
Het wordt sterk aangeraden een koolhydraat-suppletiestrategie gedurende enkele weken in trainingen te proberen om gastro-intestinale klachten te verminderen en de absorptiecapaciteit van de darmen te vergroten1. Improviseren tijdens wedstrijden is niet toegestaan!
Bibliografische referenties
- Jeukendrup, A. (2014). A step towards personalized sports nutrition: carbohydrate intake during exercise. Sports Medicine, 44(1), 25-33.
- Maughan, R. J., Burke, L. M., Dvorak, J., Larson-Meyer, D. E., Peeling, P., Phillips, S. M., ... and Meeusen, R. (2018). IOC consensus statement: dietary supplements and the high-performance athlete. International journal of sport nutrition and exercise metabolism, 28(2), 104-125.
