Belangrijkste kenmerken van Serenite:
- Plantaardige extracten met synergetische werking.
- Met aminozuren, magnesium en B‑vitaminen.
- Balans van het zenuwstelsel.
- 60 tabletten per verpakking.
Hoe Serenite innemen?
- In geval van stress‑uitputting: neem 2 tabletten per dag (1 bij het ontbijt en 1 bij het avondeten).
- Om slaap en nachtrust te vergemakkelijken: neem 2 tabletten per dag bij het avondeten.
Vergeet niet om het gebruik te combineren met een gevarieerde en evenwichtige voeding en een gezonde levensstijl.
Bibliografische referenties
- Bent S, Padula A, Moore D, Patterson M, Mehling W. Valerian for sleep: a systematic review and meta-analysis. Am J Med. 2006 Dec;119(12):1005-12. doi: 10.1016/j.amjmed.2006.02.026. PMID: 17145239; PMCID: PMC4394901.
- Lakhan SE, Vieira KF. Nutritional and herbal supplements for anxiety and anxiety-related disorders: systematic review. Nutr J. 2010 Oct 7;9:42. doi: 10.1186/1475-2891-9-42. PMID: 20929532; PMCID: PMC2959081.
- Amsterdam, J. D., and Panossian, A. G. (2016). Rhodiola rosea L. as a putative botanical antidepressant. Phytomedicine : international journal of phytotherapy and phytopharmacology , 23(7), 770–783. https://doi.org/10.1016/j.phymed.2016.02.009
