Koolhydraten, aminozuren en elektrolyten!
In de afgelopen jaren hebben diverse studies aangetoond dat de consumptie van kleine hoeveelheden koolhydraten tijdens oefeningen van ten minste 60 minuten duur, voordelig kan zijn voor de sportprestaties1.
Wat is ND4?
ND4 van Infisport is een voedingssupplement in poedervorm dat koolhydraten combineert in een verhouding 2:1 van glucose:fructose, vertakte aminozuren van Ajinomoto®, L-glutamine van kwaliteit Kyowa® en elektrolyten. Bij het mengen met water verandert het in een isotone sportdrank!
Waar dient ND4 voor?
Elk van de ingrediënten die de formule vormen, biedt verschillende voordelen voor de sporter tijdens de competitie:
- Het consumeren van 30–60 g/uur koolhydraten tijdens de inspanning helpt de glucosespiegels in het bloed te behouden, vertraagt het optreden van vermoeidheid en verbetert de prestaties2.
- Het magnesium en vitamine B6 helpen om moeheid en vermoeidheid te verminderen.
- De vitamine B1 en B2 bevordert een normaal energiemetabolisme.
- Het selenium en de vitaminen C en E dragen bij aan de bescherming van cellen tegen oxidatieve schade.
Wat zijn de voordelen van ND4?
- Het levert een natriumconcentratie van 1.000 mg/liter, wat de hydratatie van de sporter tijdens training of competitie bevordert.
- Bevat BCAA‑aminozuren in een verhouding 8:1:1 en met het kwaliteitszegel van Ajinomoto®, wat maximale zuiverheid garandeert.
- Met L‑glutamine van kwaliteit Kyowa®, een aminozuur gewonnen uit plantaardige bronnen, van grote zuiverheid en hoge kwaliteit.
- Ideaal om te nemen tijdens langdurige inspanningen. Perfect voor duursporters!
Daarnaast is deze verfrissende isotone drank geschikt voor veganisten en bevat geen gluten, lactose of vetten.
Belangrijkste kenmerken van ND4:
- Glucose:fructose-verhouding 2:1.
- Met BCAA's in verhouding 8:1:1.
- Met 1282 mg natrium per 100 g.
- Isotone oplossing.
- Geschikt voor veganisten.
- Glutenvrij en lactosevrij.
- Verfrissende appelsmaak.
- 800 g per verpakking.
Hoe ND4 nemen?
Los 2 maats (39 g) op in elke 500 ml water en in kleine slokken drinken tijdens trainingen en wedstrijden die langer duren dan 60 minuten. Het wordt aangeraden om tussen de 39 g en 234 g per dag te consumeren, afhankelijk van de intensiteit en duur van de inspanning.
Let op!
Test je koolhydraat-suppletiestrategie enkele weken tijdens de trainingen om het risico op gastro-intestinale klachten te verminderen en de absorptiecapaciteit van de darm te verhogen1. Improvisatie tijdens wedstrijden vermijden!
Wil je meer weten over ND4?
We raden je aan de officiële website van Infisport te bezoeken! Daar blijf je op de hoogte van al hun nieuwtjes en kun je hun volledige productassortiment vinden dat beschikbaar is bij Nutritienda.
Bibliografische referenties
- Jeukendrup, A. (2014). A step towards personalized sports nutrition: carbohydrate intake during exercise. Sports Medicine, 44(1), 25-33.
- Maughan, R. J., Burke, L. M., Dvorak, J., Larson-Meyer, D. E., Peeling, P., Phillips, S. M., ... and Meeusen, R. (2018). IOC consensus statement: dietary supplements and the high-performance athlete. International journal of sport nutrition and exercise metabolism, 28(2), 104-125.