Belangrijkste kenmerken van de 50 Calibre Pre Workout:
- Creatine monohydraat.
- Met beta‑alanine, taurine, citrulline en plantaardige extracten.
- Met cafeïne en groene thee.
- Ongelooflijke smaken.
- 232 g per verpakking.
Hoe 50 Calibre Pre Workout te gebruiken?
Meng 1 portie (een halve lepel – 11,6 g) met 150 tot 250 ml koud water en schud. Consumeer het ongeveer 30 minuten voor de training.
Referenties bibliografische
- Buford, T. W., Kreider, R. B., Stout, J. R., Greenwood, M., Campbell, B., Spano, M., ... and Antonio, J. (2007). International Society of Sports Nutrition position stand: creatine supplementation and exercise. Journal of the International Society of Sports Nutrition, 4(1), 1-8.
- Maughan, R. J., Burke, L. M., Dvorak, J., Larson-Meyer, D. E., Peeling, P., Phillips, S. M., ... and Meeusen, R. (2018). IOC consensus statement: dietary supplements and the high‑performance athlete. International journal of sport nutrition and exercise metabolism, 28(2), 104-125.
- Sureda, A., and Pons, A. (2012). Arginine and citrulline supplementation in sports and exercise: ergogenic nutrients?. In Acute Topics in Sport Nutrition (Vol. 59, pp. 18-28). Karger Publishers.
