Pre- Sport Jelly van Enervit. Jouw favoriete energiegelf!
Pre- Sport Jelly 20 gels van 45 g van Enervit is een sportvoedingssupplement in de vorm van een gemakkelijk in te nemen energiegel op basis van koolhydraten met isomaltulose, dat vóór intensieve en langdurige fysieke inspanning moet worden gebruikt. Beoefen je een uithoudingssport? Lees verder!
In de afgelopen jaren hebben diverse studies aangetoond dat het consumeren van kleine hoeveelheden koolhydraten tijdens oefeningen van minimaal 60 minuten duur, gunstig kan zijn voor sportprestaties1. Ontdek hoe dit krachtige energi gel jou kan helpen!
Wat is Pre- Sport Jelly?
Pre- Sport Jelly van Enervit is een gel van slechts 45 g, geformuleerd op basis van koolhydraten, vetvrij en met isomaltulose. De isomaltulose levert 30% van de totale suikers in deze gel – een ideaal product om vlak voor de sportactiviteit in te nemen…
Wat zijn de voordelen van Pre- Sport Jelly?
- Speciaal ontworpen voor uithoudingssporten.
- Biedt koolhydraten met een hoge GI: fructosesiroop en glucosesiroop. Directe energie!
- De formule levert ook isomaltulose, een bron van glucose en fructose.
Waar is Pre- Sport Jelly voor?
Elektrolytische oplossingen op basis van koolhydraten dragen bij aan:
- Behouden van het uithoudingsniveau bij oefeningen die langdurige weerstand vereisen.
- Verbeteren de opname van water tijdens fysieke inspanning.
Bovendien helpt de consumptie van 30–60 g/uur koolhydraten tijdens de oefening om de bloedsuikerspiegel te handhaven, vermoeidheid te vertragen en de prestaties te verbeteren2.
Belangrijkste kenmerken van Pre- Sport Jelly:
- Energiegels met isomaltulose.
- Op basis van koolhydraten.
- Voor de oefening.
- Gecertificeerd Cologne List®.
- 20 gels van 45 g per verpakking.
Hoe Pre- Sport Jelly te gebruiken?
We raden aan om 2 gels van 45 g te consumeren 1 tot 2 uur vóór intensieve en langdurige inspanning. Druk van onderen om de gel uit de verpakking te laten komen. Voorbeelden voor fietsen, mtb, hardlopen: 2 gels 2 uur tot 30 minuten vóór de sportactiviteit. Voor teamsporten: 2 gels 1 uur tot 30 minuten vóór de fysieke activiteit.
Let op!
Het is sterk aan te raden om een koolhydraat-suppletiestrategie gedurende meerdere weken tijdens trainingen te testen om het risico op gastro-intestinaal ongemak te verminderen en de absorptiecapaciteit van de darm te verhogen1. Improvisatie tijdens wedstrijden moet je vermijden!
Bibliografische Referenties
- Jeukendrup, A. (2014). A step towards personalized sports nutrition: carbohydrate intake during exercise. Sports Medicine, 44(1), 25-33.
- Maughan, R. J., Burke, L. M., Dvorak, J., Larson-Meyer, D. E., Peeling, P., Phillips, S. M., ... and Meeusen, R. (2018). IOC consensus statement: dietary supplements and the high-performance athlete. International journal of sport nutrition and exercise metabolism, 28(2), 104-125.
