Isodrink Energy van Crown Sport Nutrition. Mix van koolhydraten!
In de afgelopen jaren hebben diverse studies aangetoond dat de consumptie van kleine hoeveelheden koolhydraten tijdens oefeningen van minimaal 60 minuten duur, voordelig kan zijn voor de sportprestatie1. Probeer Isodrink Energy 640 g van Crown Sport Nutrition en ontdek zijn speciale koolhydraatmix met een verhoudingsratio van 2:1:1!
Wat is Isodrink Energy?
Isodrink Energy van Crown Sport Nutrition is een isotone oplossing op basis van koolhydraten, vertakte aminozuren en mineralen, een unieke combinatie voor het bereiden van een sportdrank. Ideaal om te gebruiken tijdens trainingen en wedstrijden van meer dan 1 uur! Zijn formule combineert een koolhydraatmix met een ratio van 2:1:1 (Dextrose:Maltodextrine:Fructose) met mineralen en een extra van vertakte aminozuren (BCAA) en L-Glutamine.
Waar is Isodrink Energy voor bestemd?
De elektrolytische oplossingen op basis van koolhydraten dragen bij aan het handhaven van het uithoudingsniveau tijdens langdurige oefeningen. Enkele ingrediënten die deze formule vormen zijn:
- Koolhydraten: de consumptie van 30–60 g/uur koolhydraten tijdens de oefening helpt om de bloedglucosewaarden te behouden, waardoor vermoeidheid wordt uitgesteld en de prestatie verbetert2.
- Elektrolyten: zoals natrium, calcium of magnesium, verloren tijdens de oefening door transpiratie.
- Met mineralen uit goed opneembare bronnen.
- Met een extra van vertakte aminozuren (BCAA) en L-Glutamine.
Wat zijn de voordelen van Isodrink Energy?
- Met koolhydraten uit 3 verschillende bronnen: dextrose, maltodextrine en fructose.
- Isotone oplossing verkrijgbaar in heerlijke smaken.
- Voor duurzame sporters.
- 100% veilig met de anti-doping certificering van Informed-Sport.
- Ongelooflijke smaak en verteerbaarheid.
- Geschikt voor veganisten en vrij van allergenen.
Deze isotone drank is ideaal om te nemen tijdens langdurige inspanningen en levert snelle en duurzame energie. Perfect voor duurzame sporters!
Belangrijkste kenmerken van Isodrink Energy:
- Isotone sportdrank.
- Koolhydraatmix met een ratio van 2:1:1 (Dextrose:Maltodextrine:Fructose).
- Koolhydraten afkomstig uit 3 verschillende bronnen.
- Met mineralen en een extra van vertakte aminozuren.
- 2 smaken om uit te kiezen.
- Met anti-doping certificaat van Informed-Sport.
- Ongelooflijke smaak en verteerbaarheid.
- Geschikt voor veganisten.
- 640 g per verpakking.
Hoe Isodrink Energy gebruiken?
Om de hydratatie te optimaliseren wordt aangeraden een portie in te nemen tussen 1 uur en 45 minuten vóór de sportactiviteit.
- Gebruiksinstructie: Meng 32 g (ca. 2 volle lepels isotone drank) met 400 ml water. Bij voorkeur tijdens de sportactiviteit innemen.
Let op!
Het wordt sterk aangeraden om een koolhydraat-suppletiestrategie gedurende meerdere weken tijdens de trainingen uit te proberen om het risico op gastro-intestinaal ongemak te verminderen en de absorptiecapaciteit van de darm te verhogen1. Improvisatie bij wedstrijden vermijden!
Voor inspanningen van meer dan 1 uur: om de glucosespiegel te handhaven wordt aanbevolen een energiegels (energy gel) of een energiereep ongeveer elk uur in te nemen. Vanaf 3 uur elke 30 minuten een Energy Gel en/of Energy Bar consumeren (2 gels en/of repen per uur).
Bibliografische referenties
- Jeukendrup, A. (2014). A step towards personalized sports nutrition: carbohydrate intake during exercise. Sports Medicine, 44(1), 25-33.
- Maughan, R. J., Burke, L. M., Dvorak, J., Larson-Meyer, D. E., Peeling, P., Phillips, S. M., ... and Meeusen, R. (2018). IOC consensus statement: dietary supplements and the high-performance athlete. International journal of sport nutrition and exercise metabolism, 28(2), 104-125.
