Creatine Monohydrate 300g

Wat is het?

Creatine monohydraat van hoge zuiverheid dat de toename van kracht, vermogen en uithoudingsvermogen bevordert. Ideaal om de prestaties bij intensieve trainingen te verbeteren en het spierherstel te versnellen.

Voordelen:

• De inname van 3 gram creatine per dag verbetert de prestaties bij korte, intensieve oefeningen.
• Verhoogt de spierkracht en -vermogen.
• Bevordert de toename van spiermassa.

Kenmerken:

• Zuiverheid hoger dan 99,9% dankzij Creapure®.
• Gemicroniseerd voor een snelle oplossing.
• Informed Sport certificering.
• Neutrale smaak.
• Verpakking van 300 g.

Toepassing:

• Laadfase (optioneel): Los 5 g (een vlakke lepel) op in water of sap, 4 keer per dag, gedurende 5-7 dagen.
• Onderhoudsfase: Neem 3-5 g per dag, bij voorkeur na de training, met vloeistoffen en/of voedingsstoffen (koolhydraten-eiwitten).
• Zonder laadfase: Neem dagelijks 3-5 g constant. Bij ongemak wordt aangeraden de doses te verdelen.