CREATINE MONOHYDRATE POWDER 550 g

CREATINE MONOHYDRATE POWDER

Creatine monohydraat supergemicroniseerd poeder.

Creatine Monohydrate Powder is een creatineproduct van de nieuwste generatie. Het supergemicroniseerde proces verbetert de oplosbaarheid en absorptie in vergelijking met andere vormen van creatine monohydraat.

De inname van 3 gram creatine per dag verhoogt de fysieke prestaties tijdens herhaalde inspanningen van hoge intensiteit en korte duur. Creatine kan de intracellulaire fosfocreatinevoorraden verhogen, de energetische reserves van de spieren vergroten en verbeteringen opleveren in kracht en spierprestaties. Suppletie met creatine kan ook spiermassa verhogen en antikatabole effecten hebben.

Creatine Monohydrate Powder. Belangrijkste kenmerken:

• 3 g creatine monohydraat per dosis (maatlepeltje inbegrepen).
• 100 % creatine in poedervorm van farmaceutische kwaliteit.
• 183 doses per verpakking.
• Supergemicroniseerde creatine voor betere absorptie.
• Product van hoge kwaliteit.

Creatine Monohydrate Powder. Belangrijkste effecten:

• Verhoogt de spierkracht.
• Bevordert spiermassawinst.
• Bevordert intracellulaire hydratatie.
• Verbetert herstel tussen opeenvolgende inspanningen van hoge intensiteit en korte duur.

Creatine Monohydrate Powder. De wetenschap erachter:

Creatine is een zeer bestudeerd samenspel en waarvan is aangetoond dat het als ergogene hulp werkt door de beschikbare energie in de spier te verhogen, de kracht te vergroten, het optreden van vermoeidheid uit te stellen en de sportprestaties te verbeteren.

Het werkingsmechanisme van creatine berust op de toename van de cellulaire fosfocreatineniveaus. Fosfocreatine levert een fosfaatgroep en de energie van de binding bij de regeneratie van verbruikt ATP (de energiemolecule van de spiercel). Tijdens de ATP-synthesereactie is de aanwezigheid van magnesium nodig en de concentratie ervan regelt de synthesesnelheid van ATP.

ADP +fosfocreatina → ATP + creatina.

Het micronisatieproces verkleint de partikelgrootte, waardoor de oplosbaarheid, biologische beschikbaarheid en kwaliteit van de actieve bestanddelen verbeteren. De partikelgrootte van creatine monohydraat in Creatine Monohydrate Powder is 200 MESH, wat betekent dat de deeltjes kleiner zijn dan 0,074 mm.

Olimp® is een bedrijf dat meer dan 20 jaar geleden is opgericht en zich kenmerkt door zorgvuldigheid in de kwaliteit van haar producten. Als bewijs hiervan gebruikt het de beste leveranciers van grondstoffen, volgt kwaliteitsprocessen zoals GMP (Good Manufacturing Practice) of GHP (Good Hygiene Practice) en voert tot drie kwaliteitsanalyses uit (grondstoffen, verschillende productiefasen en eindproduct) om zuiverheid, veiligheid en kwaliteit van haar producten te garanderen. Om al deze redenen is Olimp® het merk dat door talloze sporters en actieve mensen wereldwijd wordt gekozen.

Creatine Monohydrate Powder. Hoofddoelen:

1. Spierontwikkeling.
2. Verbetering van de training.
   • 2.1. Intensere trainingen.
   • 2.2. Toename van de kracht.

Wie kan profiteren van Creatine Monohydrate Powder?

• Kracht- en powerrsporters, liefhebbers van vechtsporten, contactsporten, intensieve sporten, sprinters, middellange afstand, sprong, worpen, gewichtheffen…
• Fitnessgebruikers die hun energieniveaus tijdens training willen verhogen, hun kracht willen vergroten en spiermassa willen opbouwen.
• Duursporters die de opkomst van vermoeidheid willen uitstellen en hun spieren willen beschermen tegen intensieve fysieke activiteit.

Creatine Monohydrate Powder. Hoe combineren:

De inname van creatine kan worden versterkt door het combineren met koolhydraten en wei‑eiwit. Een van de meest geschikte en handige manieren is als een post‑workout shake. De optimale verhouding van macronutriënten (koolhydraten en eiwitten) varieert afhankelijk van de sporter, het type sportinspanning en de duur.

Creatine kan ook haar effecten verbeteren in combinatie met HMB‑producten en beta‑alanine.