Formule met cafeïne, creatine en veel meer!
Best Protein presenteert een formule met cafeïne en creatine monohydraat, ideaal voor vóór elke training. Uit talrijke studies blijkt dat suppletie met functionele ingrediënten zoals cafeïne significante effecten kan hebben op de regulatie van verzadiging, thermogenese en vetoxidatie1.
Wat is Pre workout?
Pre workout van Best Protein is een voedingssupplement op basis van cafeïne, creatine monohydraat, beta‑alanine en BCAA's en andere aminozuren. Deze royale combinatie van ingrediënten is geformuleerd met actieve stoffen die bestudeerd zijn vanwege hun positieve effecten op de trainingen van atleten. Sterker nog, creatine monohydraat is een van de meest effectieve verbindingen om de prestatie bij hoge‑intensiteitsoefeningen te verhogen en om spiermassa te ontwikkelen.
Waar dient Pre workout voor?
De belangrijkste actieve bestanddelen die de formule van dit supplement vormen, zijn:
- Natuurlijke anhydrous cafeïne: deze actieve stof heeft effect op het centrale zenuwstelsel, waarvan de activering de thermogenese vergroot en het energieverbruik bevordert bij personen die niet gewend zijn aan het gebruik van dit stimulant1.
- Kre-Alkalyn® creatine monohydraat: creatine verbetert de fysieke prestatie in opeenvolgende series van korte, intensieve oefeningen.
- Beta‑alanine: dit supplement levert 1,5 g beta‑alanine per dosis. Inname van 65 mg/kg per dag beta‑alanine, verdeeld over doses van 0,8‑1,6 g elke 3‑4 uur gedurende een periode van 10‑12 weken, blijkt bij te dragen aan: het verbeteren van sportprestaties bij continue en intermitterende oefeningen van 30'' tot 10' duur en het verhogen van de spiereiwit (carnosine) niveaus, waardoor de tolerantie voor inspanning verbetert.2.
- L‑Glutamine Kyowa QualityTM: L‑Glutamine is puur, 100 % vegetarisch en wordt vervaardigd volgens de hoogste productiestandaarden. Opgericht in 1949 in Japan, heeft Kyowa® meer dan 60 jaar ervaring in het stellen van kwaliteit als prioriteit.
Bovendien is de formule van dit supplement, die je kunt vinden in onze sectie pre‑training, ontwikkeld met alle soorten atleten in gedachten, zowel vrouwen als mannen. Zoek je beste pre‑workout om van je trainingen het mooiste moment van je dag te maken.
Wat zijn de voordelen van Pre workout?
Enkele voordelen van het gebruik van dit supplement voor sporters zijn:
- Het is geschikt voor alle soorten atleten van elke sportdiscipline.
- L‑Glutamine Kyowa QualityTM van de hoogste kwaliteit.
- De eiwitten dragen bij aan het vergroten van de spiermassa.
Belangrijkste kenmerken van Pre workout:
- KrealAlkalyn® en Kyowa QualityTM.
- 200 mg cafeïne per dosis.
- Met beta‑alanine en BCAA's.
- Pre‑workout met een goede smaak.
- 400 g per verpakking.
Hoe Pre workout innemen?
Neem 1 keer per dag, 20 tot 30 minuten vóór de training. Voeg 1 dosis van 25 g toe aan een glas water.
Wil je meer weten over Pre workout?
We raden je aan de officiële website van Best Protein te bezoeken! Daar blijf je op de hoogte van al hun nieuwtjes en kun je hun volledige productassortiment vinden op Nutritienda.
Bibliografische referenties
- Hursel, R., and Westerterp-Plantenga, M. S. (2010). Thermogenic ingredients and body weight regulation. International journal of obesity, 34(4), 659-669.
- Maughan, R. J., Burke, L. M., Dvorak, J., Larson-Meyer, D. E., Peeling, P., Phillips, S. M., ... and Meeusen, R. (2018). IOC consensus statement: dietary supplements and the high-performance athlete. International journal of sport nutrition and exercise metabolism, 28(2), 104-125.
