Belangrijkste kenmerken van GH-3:
- 750 mg L-arginine per dosis (3 capsules).
- 750 mg L-ornithine per dosis.
- 750 mg L-lysine per dosis.
- 90 caps per verpakking.
Hoe GH-3 nemen?
We raden aan om 3 capsules per dag in te nemen, bij voorkeur op een lege maag vóór het slapen gaan.
Bibliografische referenties
- Sureda, A., and Pons, A. (2012). Arginine and citrulline supplementation in sports and exercise: ergogenic nutrients?. In Acute Topics in Sport Nutrition (Vol. 59, pp. 18-28). Karger Publishers.
- Ho YY, Nakato J, Mizushige T, Kanamoto R, Tanida M, Akiduki S, Ohinata K. l-Ornithine stimulates growth hormone release in a manner dependent on the ghrelin system. Food Funct. 2017 Jun 1;8(6):2110-2114. doi: 10.1039/c7fo00309a. Epub 2017 May 17. PMID: 28513740.
