Belangrijkste kenmerken van Ashwagandha KSM-66 Pure:
- 500 mg Ashwagandha KSM-66 per dagelijkse dosis (1 capsule).
- 5% withanoliden per dagelijkse dosis.
- 60 plantaardige capsules per verpakking.
Hoe Ashwagandha KSM-66 Pure innemen?
Wij raden aan 1 capsule per dag in te nemen samen met een glas water bij een van de hoofdmaaltijden. Vergeet niet het gebruik te combineren met een evenwichtige voeding en een gezonde levensstijl.
Bibliografische referenties
- Chandrasekhar, K., Kapoor, J., and Anishetty, S. (2012). A prospective, randomized double-blind, placebo-controlled study of safety and efficacy of a high-concentration full-spectrum extract of Ashwagandha KSM-66 Pure root in reducing stress and anxiety in adults. Indian journal of psychological medicine, 34(3), 255.
- Ambiye, V. R., Langade, D., Dongre, S., Aptikar, P., Kulkarni, M., and Dongre, A. (2013). Clinical evaluation of the spermatogenic activity of the root extract of Ashwagandha KSM-66 Pure (Withania somnifera) in oligospermic males: a pilot study. Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine, 2013.
- Wankhede, S., Langade, D., Joshi, K., Sinha, S. R., and Bhattacharyya, S. (2015). Examining the effect of Withania somnifera supplementation on muscle strength and recovery: a randomized controlled trial. Journal of the International Society of Sports Nutrition, 12(1), 43.
- Choudhary, B., Shetty, A., and Langade, D. G. (2015). Efficacy of Ashwagandha KSM-66 Pure (Withania somnifera [L.] Dunal) in improving cardiorespiratory endurance in healthy athletic adults. Ayu, 36(1), 63.
