High Energy Gel van 226ers, geschikt voor veganisten!
High Energy Gel 76g van 226ers is de energiegeler met smaak van Cherry (cereza) ideaal om mee te nemen naar je langere trainingen. In de afgelopen jaren hebben diverse studies aangetoond dat het consumeren van kleine hoeveelheden koolhydraten tijdens oefeningen van ten minste 60 minuten duur, voordelig kunnen zijn voor de sportprestatie1. Neem High Energy Gel van 226ers!
Wat is High Energy Gel?
High Energy Gel van 226ers is een energiegeler op basis van cyclodextrine, natuurlijke aroma's en een hoog percentage koolhydraten (50g per gel / 200kcal per gel), in een gelvorm die het voor de sporter makkelijker maakt om te consumeren door de kans op spijsverteringsklachten te verminderen dankzij de snelle maaglediging door het grote molecuulgewicht en de lage osmolariteit.
Waarvoor dient High Energy Gel?
Energiegelen op basis van koolhydraten dragen bij aan:
- Handhaven van het weerstandsniveau bij oefeningen die langdurige weerstand vereisen.
- Verbeteren de waterabsorptie tijdens fysieke inspanning.
Bovendien helpt de consumptie van 30–60 g/uur aan koolhydraten tijdens het sporten de bloedsuikerspiegel te behouden, vertraagt de vermoeidheid en verbetert de prestatie2.
Wat zijn de voordelen van High Energy Gel?
- Elke energiegeler levert 50g koolhydraten per gel in een 1:1 verhouding voor complexe en eenvoudige koolhydraten.
- Handzaam stickformaat ideaal om te nemen tijdens sport.
- Voorkomt de verschijning van maagproblemen.
- Ideaal om te nemen tijdens/na de training.
Deze energiegeler wordt aanbevolen voor alle soorten sporters, zowel eliteatleten als amateurs.
Belangrijkste kenmerken van High Energy Gel:
- Combinatie van cyclodextrine, natuurlijke aroma's en een hoog koolhydraataanbod.
- 50 g koolhydraten per gel (76g).
- Biedt een langdurige energielevering.
- Citroensmaak.
- Vegan.
- Glutenvrij.
- Dopingvrij.
- 76 g per verpakking.
Hoe High Energy Gel innemen?
Je kunt de energiegeler minuten voor, tijdens of direct na de fysieke activiteit consumeren. Vergeet niet om de consumptie te combineren met waterinname.
Let op!
Het is sterk aan te raden een koolhydraat-supplementatiestrategie uit te proberen gedurende enkele weken in de trainingen om de kans op gastro-intestinale klachten te verkleinen en de absorptiecapaciteit van de darm te verhogen1. Improviseer niet tijdens wedstrijden!
Hoe werkt High Energy Gel?
Deze energiegeler versnelt de maaglediging en bevordert een snelle absorptie van water en koolhydraten.
Bibliografische referenties
- Jeukendrup, A. (2014). A step towards personalized sports nutrition: carbohydrate intake during exercise. Sports Medicine, 44(1), 25-33.
- Maughan, R. J., Burke, L. M., Dvorak, J., Larson-Meyer, D. E., Peeling, P., Phillips, S. M., ... and Meeusen, R. (2018). IOC consensus statement: dietary supplements and the high-performance athlete. International journal of sport nutrition and exercise metabolism, 28(2), 104-125.
