Características principales de Energy Jelly Bar Caffeine:
- Energía de rápida asimilación y digestión.
- Textura gominola.
- Aporta vitaminas, minerales y zumo de remolacha.
- Muy bajo contenido en grasa.
- Enriquecida con aminoácidos.
- Fácil de transportar.
- 1 barrita de 32 g.
¿Cómo tomar Energy Jelly Bar Caffeine?
Puedes tomarla antes de entrenar o bien durante el entrenamiento: 1 barrita con 200 ml de agua durante el ejercicio físico.
¡Toma nota!
Es muy recomendable probar una estrategia de suplementación con carbohidratos durante varias semanas en los entrenamientos con el fin de reducir los riesgos de malestar gastrointestinal y aumentar la capacidad de absorción del intestino1. ¡No improvises en las competiciones!
Referencias bibliográficas
- Jeukendrup, A. (2014). A step towards personalized sports nutrition: carbohydrate intake during exercise. Sports Medicine, 44(1), 25-33.
- Maughan, R. J., Burke, L. M., Dvorak, J., Larson-Meyer, D. E., Peeling, P., Phillips, S. M., ... and Meeusen, R. (2018). IOC consensus statement: dietary supplements and the high-performance athlete. International journal of sport nutrition and exercise metabolism, 28(2), 104-125.