¡Bebida rehidratante con hidratos de carbono, vitaminas y minerales!
Durante el ejercicio prolongado perdemos agua, sodio y potasio, por lo que se produce una deshidratación que afecta al rendimiento. En los últimos años diversos estudios han demostrado que el consumo de pequeñas cantidades de hidratos de carbono durante ejercicios de al menos 60 minutos de duración, pueden ser beneficiosos para el rendimiento deportivo1.
¿Qué es Isopower?
Isopower de Powergym es un complemento alimenticio en polvo que combina carbohidratos, electrolitos como el sodio, el potasio, magnesio y calcio con vitaminas y minerales e incluso glutamina. Es un suplemento deportivo y una bebida con electrolitos y otros nutrientes, que ayuda a hidratarse, recuperando el agua perdida en la sudoración y sobre todo el sodio y el potasio. ¡Al mezclarlo con agua se transforma en una bebida deportiva isotónica!
¿Para qué sirve Isopower?
Cada uno de los ingredientes que componen la fórmula aporta diferentes beneficios al deportista durante la competición:
- El consumo de 30–60 g/hora de carbohidratos durante el ejercicio ayuda a mantener los niveles de glucosa en sangre, retrasando la aparición de la fatiga y mejorando el rendimiento2.
- El magnesio y la vitamina B6 ayudan a reducir el cansancio y la fatiga.
- La vitamina B2 y B1 favorecen el metabolismo energético normal.
- El selenio y las vitaminas C y E contribuyen a la protección de las células frente al daño oxidativo.
- El hierro y la vitamina C contribuyen a disminuir el cansancio y la fatiga.
- El zinc contribuye al metabolismo normal de los hidratos de carbono.
¿Cuáles son los beneficios de Isopower?
- Aporta una concentración de sodio y potasio que favorece la hidratación del deportista durante el entrenamiento o competición.
- Contiene L-glutamina que es el aminoácido más común que se encuentra en el músculo y es el principal transportador de nitrógeno a las células musculares.
- Contiene extractos de plantas estandarizados que aseguran el contenido de principios activos, como el extracto de pino.
- Ideal para tomar durante la realización de esfuerzos prolongados. ¡Perfecto para deportistas endurance!
- Con 10 vitaminas y minerales.
Además, esta refrescante bebida isotónica no contiene gluten, y sus hidratos de carbono son de diversas fuentes.
Características principales de Isopower:
- Con hidratos de carbono de diversas fuentes.
- Con 0,4 g de potasio cada 100g.
- Con 2,5 g de sal cada 100g.
- Solución isotónica.
- Con vitaminas, minerales y l-glutamina.
- Sin gluten ni aspartamo.
- Distintos sabores para elegir.
- 1600 g por envase.
¿Cómo tomar Isopower?
Disolver 3 medidas (40 g) por cada 500 ml de agua y beber a pequeños sorbos durante entrenamientos y competiciones que superen los 60 minutos de duración. Se recomienda consumir entre 40 g y 230 g al día dependiendo de la intensidad y duración del esfuerzo.
¡Toma nota!
Prueba tu estrategia de suplementación con carbohidratos durante varias semanas en los entrenamientos con el fin de reducir los riesgos de malestar gastrointestinal y aumentar la capacidad de absorción del intestino1. ¡No improvises en las competiciones!
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Referencias bibliográficas
- Jeukendrup, A. (2014). A step towards personalized sports nutrition: carbohydrate intake during exercise. Sports Medicine, 44(1), 25-33.
- Maughan, R. J., Burke, L. M., Dvorak, J., Larson-Meyer, D. E., Peeling, P., Phillips, S. M., ... and Meeusen, R. (2018). IOC consensus statement: dietary supplements and the high-performance athlete. International journal of sport nutrition and exercise metabolism, 28(2), 104-125.