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Micronized Creatine Powder de Optimum Nutrition es un producto a base de creatina monohidrato micronizada en polvo de alta calidad y fácil absorción.
La creatina es uno de los ingredientes de nutrición deportiva más estudiados y eficaces. Ayuda a mejorar el rendimiento deportivo, incrementa la fuerza, acelera la recuperación, especialmente entre esfuerzos de corta duración y alta intensidad. También favorece la hidratación celular incrementando el volumen muscular.
Micronized Creatine Powder de Optimum Nutrition es un producto en polvo a base de creatina monohidrato micronizada. Al tratarse de una creatina micronizada se absorbe mejor y de una manera más rápida que otros tipos de creatina. La creatina incrementa los niveles de fosfocreatina en el interior de las células, así una mayor cantidad de fosfocreatina intracelular significa más energía disponible en el interior celular para favorecer el desarrollo de la actividad física. La creatina monohidrato incrementa la fuerza muscular, mejora el rendimiento deportivo y la composición corporal al aumentar la musculatura libre de grasa.
La creatina monohidrato se ha probado de una manera amplia por atletas de todo el mundo, siendo muy rápidos y visibles sus resultados.
Desarrollo muscular.
Mejora del entrenamiento.
2.1 Entrenamientos más intensos.
2.2 Aumento de la fuerza.
Para unos buenos resultados, es muy recomendable combinar el consumo de creatina con un post-entrenamiento que proporcione una dosis adecuada de carbohidratos y proteínas adaptada a las necesidades de cada deportista. La proporción de macronutrientes óptima (carbohidratos y proteínas) varía en función del deportista, el carácter y la duración del esfuerzo deportivo.
La creatina también puede mejorar sus efectos con la combinación de productos de HMB y beta-alanina.
Optimum Nutrition
MICRONIZED CREATINE POWDER
Complemento Alimenticio
Información Nutricional
Dosis
3.6 g
Dosis por envase
88
Dosis diaria
3.6 g
Cantidad por
Valor Energético
0.00 kJ / 0.00 Kcal
Grasas
0.00 g
De las cuales saturadas
0.00 g
Hidratos de carbono
0.00 g
De los cuales azúcares
0.00 g
Proteínas
0.00 g
0.12 g (% VRN*)
*VRN: Valor de Referencia de Nutrientes
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Es un muy buen suplemento.
Josemi S.
Eficacia: 9SOLUBILITY 9Calidad/Precio: 9Valoración global: 9¿Es útil?
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Creatina tan buena o mejor, que cualquier otra. Olvida el distinctivo Creapure, es completamente vanal
Jesús M.
Eficacia: 10SOLUBILITY 10Calidad/Precio: 10Valoración global: 10¿Es útil?
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Sin duda la mejor que he probado hasta la fecha,gran calidad y muy buen precio.
Borja M.
Eficacia: 10SOLUBILITY 10Calidad/Precio: 10Valoración global: 10¿Es útil?
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una creatina muy pura
Ali R.
Eficacia: 10SOLUBILITY 10Calidad/Precio: 10Valoración global: 10¿Es útil?
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Muy eficaz. Se nota la efectividad. Lo mejor es que no tiene sabor. Disolución perfecta. Recomiendo
Artem K.
Eficacia: 10SOLUBILITY 10Calidad/Precio: 10Valoración global: 10¿Es útil?