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Nutriversum
(4.5)

Basic Creatine Monohydrate 500g

Creatina Monohidrato

21,98€ Impuestos incluidos

( 4,40 € / 100 g )
Disponible

Basic Creatine Monohydrate 500 g de Nutriversum ¡una patente única de creatina!

¿Qué es Basic Creatine Monohydrate?

Basic Creatine Monohydrate 500 g de Nutriversum es un complemento con una creatina monohidrato pura y una misión muy concreta ¡mejorar el rendimiento deportivo! Este complemento alimenticio en polvo a base de Creatine Monohydrate, con un 100% de pureza, sin mezcla y sin sabor será tu aliado para conseguir tus objetivos y te permitirá combinarlo con todos tus suplementos deportivos.

La suplementación con Creatina Monohidrato es ideal para aquellos deportistas que practican carreras de velocidad, saltos, lanzamientos, ejercicios de fuerza y deportes de equipo, es decir, deportes de alta intensidad o explosivos.

¿Sabías qué?

En la actualidad, el monohidrato de Creatina es la forma de Creatina más ampliamente estudiada y clínicamente eficaz en términos de absorción muscular y capacidad de aumentar el rendimiento deportivo en ejercicios interválicos de alta intensidad1.

¿Para qué sirve la Basic Creatine Monohydrate?

Basic Creatine Monohydrate proporciona 3000 mg de Creatina monohidrato diaria. La ingesta de 3 g al día de Creatina Monohidrato se ha visto que:

  • Contribuye a aumentar el rendimiento y la masa muscular durante el entrenamiento1.
  • Ayuda a mejorar el rendimiento físico en series sucesivas de ejercicios breves de alta intensidad2.
  • Contribuye a mejorar la fuerza isométrica y la potencia en ejercicios intensos repetidos3.
  • Ayuda a prevenir lesiones musculares1.

Características principales de la Basic Creatine Monohydrate:

  • A base de Creatina monohidrato.
  • 100% de pureza.
  • 3000 mg de creatina.
  • Libre de alérgenos.
  • Sabor neutro.
  • 500 g por envase.

Referencias bibliográficas

  1. Buford, T. W., Kreider, R. B., Stout, J. R., Greenwood, M., Campbell, B., Spano, M., ... and Antonio, J. (2007). International Society of Sports Nutrition position stand: creatine supplementation and exercise. Journal of the International Society of Sports Nutrition, 4(1), 1-8.
  2. EFSA Panel on Dietetic Products, Nutrition and Allergies (NDA). (2016). Creatine in combination with resistance training and improvement in muscle strength: evaluation of a health claim pursuant to Article 13 (5) of Regulation (EC) No 1924/2006. EFSA Journal, 14(2), 4400.
  3. Maughan, R. J., Burke, L. M., Dvorak, J., Larson-Meyer, D. E., Peeling, P., Phillips, S. M., ... and Meeusen, R. (2018). IOC consensus statement: dietary supplements and the high-performance athlete. International journal of sport nutrition and exercise metabolism, 28(2), 104-125.

Nutriversum

BASIC - Creatine Monohydrate

Complemento Alimenticio

Información Nutricional

Dosis

5 g

Dosis por envase

100

Dosis diaria

5 g

Cantidad por

Valor Energético

0.00 kJ / 0.00 Kcal

Grasas

0.00 g

De las cuales saturadas

0.00 g

Hidratos de carbono

0.00 g

De los cuales azúcares

0.00 g

Proteínas

0.00 g

Creatina Monohidrato

250.00 g (% VRN*)

*VRN: Valor de Referencia de Nutrientes

Ingredientes: '100% Monohidrato De Creatina' ,
Modo de empleo: Mezclar una porción (5 g) de monohidrato de creatina 100% con 250 ml de agua fría. Tomar diariamente 1 porción (5 g) el día que no se entrena. En los días de entrenamiento, tomar otra porción. Antes y después del entrenamiento.
Cantidad neta:500 g