Isotonic Energy Gel de Etixx. Fuente de carbohidratos altamente concentrada
En los últimos años diversos estudios han demostrado que el consumo de pequeñas cantidades de hidratos de carbono durante ejercicios de al menos 60 minutos de duración, pueden ser beneficiosos para el rendimiento deportivo1. ¡Hazte con Isotonic Energy Gel 12 geles de 60 g de Etixx!
¿Qué es Isotonic Energy Gel?
Isotonic Energy Gel de Etixx es un gel energético con una mezcla de 3 tipos de azúcares con distinta velocidad de asimilación, específicamente formulado para deportistas que practican ejercicio en climas cálidos.
¿Para qué sirve Isotonic Energy Gel?
Los geles energéticos a base de hidratos de carbono contribuyen a:
- Mantener el nivel de resistencia en ejercicios que requieren una resistencia prolongada.
- Mejoran la absorción de agua durante el ejercicio físico.
Además, el consumo de 30–60 g/hora de carbohidratos durante el ejercicio ayuda a mantener los niveles de glucosa en sangre, retrasando la aparición de la fatiga y mejorando el rendimiento2.
¿Cuáles son los beneficios de Isotonic Energy Gel?
- Mezcla de azúcares con 3 velocidades distintas de absorción. ¡Efecto triple acción!
- Con electrolitos y citratos para reemplazar las sales minerales perdidas por el sudor.
- Ideal para tomar durante ejercicios de larga duración.
Además, este gel energético ha sido específicamente formulado para deportistas que practican ejercicio en climas cálidos, donde la sudoración es muy elevada.
Características principales de Isotonic Energy Gel:
- Gel energético a base de hidratos de carbono.
- Rápida, semi-lenta y lenta absorción.
- Durante el entrenamiento.
- Deportistas endurance.
- 12 geles de 60 g por envase.
¿Cómo tomar Isotonic Energy Gel?
Se recomienda consumir 1-2 geles por hora de ejercicio, en entrenamientos o competiciones de larga duración. No olvides combinar su consumo con agua.
¡Presta atención!
Es muy recomendable probar una estrategia de suplementación con carbohidratos durante varias semanas en los entrenamientos con el fin de reducir los riesgos de malestar gastrointestinal y aumentar la capacidad de absorción del intestino1. ¡No improvises en las competiciones!
Referencias bibliográficas
- Jeukendrup, A. (2014). A step towards personalized sports nutrition: carbohydrate intake during exercise. Sports Medicine, 44(1), 25-33.
- Maughan, R. J., Burke, L. M., Dvorak, J., Larson-Meyer, D. E., Peeling, P., Phillips, S. M., ... and Meeusen, R. (2018). IOC consensus statement: dietary supplements and the high-performance athlete. International journal of sport nutrition and exercise metabolism, 28(2), 104-125.
