Isodrink Energy de Crown Sport Nutrition. ¡Mezcla de carbohidratos!
En los últimos años diversos estudios han demostrado que el consumo de pequeñas cantidades de hidratos de carbono durante ejercicios de al menos 60 minutos de duración, pueden ser beneficiosos para el rendimiento deportivo1. ¡Prueba Isodrink Energy 640 g de Crown Sport Nutrition y descubre su especial mezcla de carbohidratos en ratio 2:1:1!
¿Qué es Isodrink Energy?
Isodrink Energy de Crown Sport Nutrition es una solución isotónica a base de hidratos de carbono, aminoácidos ramificados y minerales, una combinación única para la preparación de una bebida deportiva. ¡Ideal para consumir durante entrenamientos y competiciones de esfuerzos superiores a 1 hora! Su fórmula combina una mezcla de carbohidratos en ratio 2:1:1 (Dextrosa:Maltodextrina:Fructosa) con minerales y un plus de Aminoácidos Ramificados (BCAA) y L-Glutamina.
¿Para qué sirve Isodrink Energy?
Las soluciones electrolíticas a base de hidratos de carbono contribuyen a mantener el nivel de resistencia en ejercicios prolongados. Algunos de los ingredientes que componen esta fórmula son:
- Hidratos de carbono: el consumo de 30–60 g/hora de carbohidratos durante el ejercicio ayuda a mantener los niveles de glucosa en sangre, retrasando la aparición de la fatiga y mejorando el rendimiento2.
- Electrolitos: como sodio, calcio o magnesio, perdidos durante el ejercicio debido a la sudoración.
- Con minerales de fuentes asimilables.
- Con un plus de Aminoácidos Ramificados (BCAA) y L-Glutamina.
¿Cuáles son los beneficios de Isodrink Energy?
- Con hidratos de carbono de 3 fuentes distintas: dextrosa, maltodextrina y fructosa.
- Solución isotónica disponible en deliciosos sabores.
- Para deportistas endurance.
- 100% seguro al tener la certificación antidoping por el Informed-Sport.
- Increíble sabor y digestibilidad.
- Apto para veganos y libre de alérgenos.
Esta bebida isotónica es ideal para tomar durante la realización de esfuerzos prolongados y proporcionar energía rápida y duradera. ¡Perfecto para deportistas endurance!
Características principales de Isodrink Energy:
- Bebida deportiva isotónica.
- Mezcla de carbohidratos en ratio 2:1:1 (Dextrosa:Maltodextrina:Fructosa).
- Hidratos de carbono procedentes de 3 fuentes distintas.
- Con minerales y un plus de aminoácidos ramificados.
- 2 sabores a elegir.
- Con certificado antidoping por Informed-Sport.
- Increíble sabor y digestibilidad.
- Apto para veganos.
- 640 g por envase.
¿Cómo tomar Isodrink Energy?
Para optimizar la hidratación se recomienda hacer la ingesta de una porción entre 1 hora y 45 minutos antes de la práctica deportiva.
- Modo de empleo: Mezclar 32 g (aprox. 2 cazos rasos de isotónico) con 400 ml de agua. Consumirlo preferentemente durante la práctica deportiva.
¡Toma nota!
Es muy recomendable probar una estrategia de suplementación con carbohidratos durante varias semanas en los entrenamientos con el fin de reducir los riesgos de malestar gastrointestinal y aumentar la capacidad de absorción del intestino1. ¡No improvises en las competiciones!
Para esfuerzos superiores a 1 hora: para mantener la glucemia se recomienda además ingerir un gel energético (energy gel) o una barrita energética aproximadamente cada hora de actividad física. A partir de las 3 horas, ingerir un Energy Gel y/o Energy Bar cada 30 minutos (2 geles y/o barrita por hora).
Referencias bibliográficas
- Jeukendrup, A. (2014). A step towards personalized sports nutrition: carbohydrate intake during exercise. Sports Medicine, 44(1), 25-33.
- Maughan, R. J., Burke, L. M., Dvorak, J., Larson-Meyer, D. E., Peeling, P., Phillips, S. M., ... and Meeusen, R. (2018). IOC consensus statement: dietary supplements and the high-performance athlete. International journal of sport nutrition and exercise metabolism, 28(2), 104-125.