Energy Gel + Cafeína de Crown Sport Nutrition. Ideal para deportes de resistencia.
Energy Gel + Cafeína 12 geles de 40 g de Crown Sport Nutrition son geles energéticos con una textura líquida muy agradable y fácil de tomar. Gracias a su fórmula es la forma perfecta de aportar energía en distintas formas de carbohidratos y ayudar así al rendimiento de ejercicios de larga duración.
En los últimos años diversos estudios han demostrado que el consumo de pequeñas cantidades de hidratos de carbono durante ejercicios de al menos 60 minutos de duración, pueden ser beneficiosos para el rendimiento deportivo1. ¡Descubre como puede ayudarte este potente gel energético!
¿Qué es el Energy Gel + Cafeína?
El Energy Gel + Cafeína de Crown Sport Nutrition son geles de tan solo 40 g, formulado con una combinación ideal de nutrientes para tomar durante las pruebas de larga duración. Proporciona una mezcla de carbohidratos en ratio 2:1:1 (Maltodextrina:Dextrosa:Fructosa) combinado con un plus de aminoácidos ramificados, arginina, taurina y minerales. Además, contiene cafeína y guaraná para aportar estimulantes. ¡Alcanza tus objetivos deportivos!
¿Cuáles son los beneficios del Energy Gel + Cafeína?
- Diseñado especialmente para deportes de resistencia.
- Aporta hidratos de carbono de alto índice glucémico: maltodextrina, dextrosa y glucosa. ¡Energía instantánea!
- Cada gel aporta 64 mg de cafeína, que incrementa el rendimiento físico durante ejercicios de alta intensidad y corta duración según el panel de expertos de la EFSA2.
- La fórmula también aporta nutrientes especialmente importantes para el deportista endurance como: sodio, aminoácidos, zinc y magnesio.
- Textura líquida con increíble sabor y sin problemas gastrointestinales.
- Diferentes tipos de carbohidratos, sales y aminoácidos BCAA, taurina, arginina.
- Apto para veganos y libre de alérgenos.
¿Para qué sirve el Energy Gel + Cafeína?
Las soluciones electrolíticas a base de hidratos de carbono contribuyen a:
- Mantener el nivel de resistencia en ejercicios que requieren una resistencia prolongada.
- Mejoran la absorción de agua durante el ejercicio físico.
Además, el consumo de 30–60 g/hora de carbohidratos durante el ejercicio ayuda a mantener los niveles de glucosa en sangre, retrasando la aparición de la fatiga y mejorando el rendimiento3.
Características principales del Energy Gel + Cafeína :
- Geles energéticos con cafeína.
- Sabor cola.
- 64 mg de cafeína por gel.
- Durante del ejercicio.
- 12 geles de 40 g por envase.
¿Cómo tomar el Energy Gel + Cafeína?
Te recomendamos tomar un gel al día, seguido de 100 ml de agua en los momentos de máxima intensidad de esfuerzo.
¡Presta atención!
Es muy recomendable probar una estrategia de suplementación con carbohidratos durante varias semanas en los entrenamientos con el fin de reducir los riesgos de malestar gastrointestinal y aumentar la capacidad de absorción del intestino1. ¡No improvises en las competiciones!
Referencias Bibliográficas
- Jeukendrup, A. (2014). A step towards personalized sports nutrition: carbohydrate intake during exercise. Sports Medicine, 44(1), 25-33.
- EFSA Panel on Dietetic Products, Nutrition and Allergies (NDA). Scientific Opinion on the substantiation of health claims related to caffeine and increase in physical performance during short-term high-intensity exercise (ID 737, 1486, 1489), increase in endurance performance (ID 737, 1486), increase in endurance capacity (ID 1488) and reduction in the rated perceived exertion/effort during exercise (ID 1488, 1490) pursuant to Article 13(1) of Regulation (EC) No 1924/2006. EFSA Journal 2011;9(4):2053.
- Maughan, R. J., Burke, L. M., Dvorak, J., Larson-Meyer, D. E., Peeling, P., Phillips, S. M., ... and Meeusen, R. (2018). IOC consensus statement: dietary supplements and the high-performance athlete. International journal of sport nutrition and exercise metabolism, 28(2), 104-125.