Energy Gel 12 Uds de 40 g de Crown Sport Nutrition es un gel energético en textura líquida formulado con una combinación ideal de nutrientes para tomar durante las pruebas de larga duración. Este potente gel energético proporciona una fuente de hidratos de carbono de rápida absorción junto con aminoácidos y minerales. ¡Alcanza tus objetivos deportivos!

¿Cuáles son los beneficios de Energy Gel?

Los ingredientes de estos geles energéticos aportan una serie de beneficios al deportista que te contamos a continuación:

Aporta una mezcla de hidratos de carbono: dextrosa, maltodextrina y fructosa. ¡Energía instantánea!
En los últimos años diversos estudios han demostrado que el consumo de pequeñas cantidades de hidratos de carbono durante ejercicios de al menos 60 minutos de duración, pueden ser beneficiosos para el rendimiento deportivo¹.
Enriquecido con magnesio en forma citrato, para hacerlo más asimilable.

Además, el consumo de 30–60 g/hora de carbohidratos durante el ejercicio ayuda a mantener los niveles de glucosa en sangre, retrasando la aparición de la fatiga y mejorando el rendimiento².

Características principales de Energy Gel:

Geles energéticos en textura líquida.
A base carbohidratos de rápida absorción.
Ideal para deportistas de resistencia.
Los valores nutricionales pueden variar ligeramente dependiendo del sabor.
12 geles de 40 g por envase.

¿Cómo tomar Energy Gel?

Te recomendamos tomar 1 gel aproximadamente cada 45 minutos de práctica deportiva.

¡Presta atención!

Es muy recomendable probar una estrategia de suplementación con carbohidratos durante varias semanas en los entrenamientos con el fin de reducir los riesgos de malestar gastrointestinal y aumentar la capacidad de absorción del intestino¹. ¡No improvises en las competiciones!

Referencias Bibliográficas

Jeukendrup, A. (2014). A step towards personalized sports nutrition: carbohydrate intake during exercise. Sports Medicine, 44(1), 25-33.
Maughan, R. J., Burke, L. M., Dvorak, J., Larson-Meyer, D. E., Peeling, P., Phillips, S. M., ... and Meeusen, R. (2018). IOC consensus statement: dietary supplements and the high-performance athlete. International journal of sport nutrition and exercise metabolism, 28(2), 104-125.