¡Fórmula con cafeína, creatina y mucho más!
Best Protein presenta una fórmula con cafeína y creatina monohidrato ideal para antes de cualquier entrenamiento. A través de numerosos estudios se ha visto que la suplementación con ingredientes funcionales como la cafeína pueden producir efectos significativos sobre los mecanismos de regulación de la saciedad, la termogénesis y la oxidación de grasas1.
¿Qué es Pre workout?
Pre workout de Best Protein es un complemento alimenticio a base de cafeína, monohidrato de creatina, beta-alanina y BCAA's entre otros aminoácidos. Esta generosa combinación de ingredientes ha sido formulada con activos estudiados por sus efectos positivos en los entrenamientos de los atletas. De hecho, la creatina monohidrato, es uno de los compuestos más efectivos para aumentar el rendimiento en ejercicios de alta intensidad y para desarrollar masa muscular.
¿Para qué sirve Pre workout ?
Los principios activos más importantes que componen la fórmula de este complemento alimenticio son:
- Cafeína anhidra natural: este principio activo tiene efectos sobre el sistema nervioso central, cuya activación incrementa la termogénesis favoreciendo el gasto energético en personas poco habituadas al consumo de este estimulante1.
- Creatina monohidrato Kre-Alkalyn®: la creatina mejora el rendimiento físico en series sucesivas de ejercicios breves de alta intensidad.
- Beta-alanina: este complemento alimenticio proporciona 1,5 g de beta-alanina por dosis. La ingesta de 65 mg/kg al día de beta-alanina, dividido en dosis de 0,8-1,6 g cada 3-4 horas durante un período de 10-12 semanas, se ha visto que contribuye a: mejorar el rendimiento deportivo en ejercicios continuos e intermitentes, de 30'' a 10' de duración y aumentar los niveles de carnosina muscular, mejorando la tolerancia al ejercicio 2.
- L-Glutamina Kyowa QualityTM: L-Glutamine es pura, 100% vegetariana y está fabricada siguiendo los más altos estándares de producción. Fundada en 1949 en Japón, Kyowa® tiene más de 60 años de experiencia en poner la calidad en primer lugar.
Además, la fórmula de este complemento alimenticio que podrás encontrar en nuestra sección de pre-entrenamiento ha sido formulada pensando en todo tipo de atletas, tanto para mujeres como para hombres. Busca tu mejor pre-entreno para hacer de tus entrenamientos el mejor momento de tu día.
¿Cuáles son los beneficios de Pre workout ?
Algunos de los beneficios del consumo de este complemento alimenticio por parte del deportista son:
- Es apto para todo tipo de atletas de cualquier disciplina deportiva.
- L-Glutamina Kyowa QualityTM de la mejor calidad.
- Las proteínas contribuyen a aumentar la masa muscular.
Características principales de Pre workout:
- KrealAlkalyn® y Kyowa QualityTM.
- 200 mg de cafeína por dosis.
- Con beta-alanina y BCAA's.
- Pre-entreno. con buen sabor.
- 400 g por envase.
¿Cómo tomar Pre workout?
Realiza 1 toma diaria, 20 ó 30 minutos antes del entreno. Añade 1 dosis de 25 g a un vaso de agua.
¿Quieres saber más sobre Pre workout ?
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Referencias bibliográficas
- Hursel, R., and Westerterp-Plantenga, M. S. (2010). Thermogenic ingredients and body weight regulation. International journal of obesity, 34(4), 659-669.
- Maughan, R. J., Burke, L. M., Dvorak, J., Larson-Meyer, D. E., Peeling, P., Phillips, S. M., ... and Meeusen, R. (2018). IOC consensus statement: dietary supplements and the high-performance athlete. International journal of sport nutrition and exercise metabolism, 28(2), 104-125.